Это факт

Каждая из этих древних систем медицины имела свою уникальность и особенности, являясь результатом наблюдений и опыта поколений врачей на протяжении многих столетий. Хотя сейчас мы располагаем более новыми техниками и методами лечения, древняя медицина остаётся интересным объектом изучения для понимания её значимости в развитии современной медико-биологической науки. Одной из важных древних систем медицины является аюрведа, возникшая в Древней Индии около 5000 лет назад. Аюрведическая медицина стремится достичь гармонии трёх энергий, или «дош»: Вата, Питта и Капха...

Регулярные тренировки - один из ключевых элементов здорового образа жизни. Они не только помогают поддерживать физическую форму, но и благоприятно влияют на общее состояние организма. Во-первых, регулярные тренировки способствуют укреплению мышц и улучшению общей физической формы. Тренировки помогают укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшают работу легких, повышают выносливость и силу. Кроме того, тренировки способствуют снижению веса и предотвращению ожирения. Во-вторых, регулярные тренировки помогают улучшить психическое состояние...

Здоровье: Бесценный дар **Здоровье** - это самое драгоценное, что есть у человека. Оно бесценно и несравнимо ни со славой, ни с богатством, ни с социальным статусом. Лишь столкнувшись с болезнью, человек начинает осознавать ценность энергии, хорошего самочувствия и отсутствия боли. Здоровье - это основа счастливой и полноценной жизни. **Почему здоровье так важно?** Ежегодно около 30 миллионов человек в нашей стране страдают от ОРВИ или сезонных вирусов. Главная причина такой высокой заболеваемости - ослабленная иммунная система...