Почему не нужно худеть к лету?
Пришла весна и скоро лето, пора садиться на диету! И приобрести абонемент в фитнес-клуб. Зимой фигура спрятана под теплым пуховиком, а к сезону легких платьев и купальников время сбрасывать лишнее. Так до сих пор рассуждает множество девушек. Но чтобы не навредить здоровью, формулировку «похудеть к лету» пора забыть. ПП и физическая активность — это постоянный стиль жизни, а не временные ограничения и усилия для достижения цели к определенному сроку. Кроме того, важна психологическая составляющая похудения. Не стоит зацикливаться...