Вылазки офисного планктона

Мои 300 км. Наслаждайся солнцем, иногда луною, иногда дорогой, иногда собою. Иногда не думай, отпусти все мысли. Насладись моментом хоть разочек в жизни. Приложи все силы, чтобы подняться в горку. Ощути живое, под дождём промокнув...

…✖️ Если вы часами хохочете до слез, спорите о невозможном, подхватываете самые безумные мысли и развиваете их в целую философскую систему и вдруг понимаете, что уже наступает рассвет, а вы даже не заметили...

)) Но погода решила иначе🌧️ Так что видео отменяется. Вместо него — только фото. Только 20 км, почти полумарафон. Только ливень стеной. Только мокрая насквозь одежда и ощущение свободы что ли)) Финалочка: горячий чай и обжигающий душ...

расстеленных на траве ковриков. Как по мне, такие занятия не имеют ничего общего с настоящими практиками, но как способ замедлиться посреди мегаполиса — рабочий. Кстати, именно в этот день принято практиковать йога-нидру — технику глубокого расслабления...