Секреты МОЗГА

В первые 7 лет жизни мозг ребенка создает 2 миллиона новых синапсов в секунду. За три года он формирует больше нейронных связей, чем взрослый за всю оставшуюся жизнь. Это самый мощный период обучения во Вселенной. Но вот парадокс: мы, взрослые, делаем всё, чтобы этот гений превратился в посредственность. Мы кричим, запихиваем в скучные кружки, сажаем за экраны и лишаем свободы. Сегодня разберем нейробиологию раннего детства: как на самом деле формируется мозг, почему до 7 лет всё решается и что мы можем сделать, чтобы не сломать этот природный шедевр...

Сколько нейронов у вас в голове? Если вы ответили «100 миллиардов» — вы попались в ловушку. Эта цифра кочевала из учебников в учебники почти 50 лет, хотя никто никогда ее не проверял. Пока одна бразильская женщина с математическим складом ума не сказала: «А давайте-ка пересчитаем». И она пересчитала. Но для этого ей пришлось превратить человеческий мозг в… суп. Число «100 миллиардов» появилось из ниоткуда. В 1950-х годах один ученый приблизительно оценил плотность нейронов в мозге и экстраполировал это на весь объем...

Нейробиология не стоит на месте. Пока мы спорили о том, правда ли, что нервные клетки не восстанавливаются (спойлер: восстанавливаются!), ученые делали открытия, которые меняют фундаментальные представления о работе нашего "центрального процессора". Сегодня мы собрали 5 самых интересных исследований последнего времени — от молекулярного "поцелуя" нейронов до неожиданного влияния космического излучения. Запасайтесь чаем, будет удивительно. Что произошло: Китайские нейробиологи впервые в истории запечатлели процесс передачи сигнала между нейронами в реальном времени...

Все эти гуру продуктивности, которые встают в 5 утра, молятся, бегут марафон и пишут бестселлеры до завтрака... Для 70% людей это чистой воды насилие. Попытки встать в 5 утра, если вы сова, — это не дисциплина, это издевательство над надпочечниками. Ваш мозг имеет собственное расписание, записанное в генах. Это ваш хронотип. Сегодня мы разберем биологию времени: почему одни гениальны в 6 утра, а другие — в 2 часа ночи, и как перестать воевать со своим организмом, наконец начав работать в гармонии...

Вы когда-нибудь замирали посреди разговора с чувством: "Это уже было". Та же комната, те же слова, тот же свет из окна, даже запах кажется знакомым. Длится это пару секунд, а потом проходит, оставляя ощущение мистики. Многие считают дежавю доказательством пересечения параллельных вселенных или воспоминанием из прошлой жизни. Но нейробиологи — люди скучные и прагматичные — говорят: это просто сбой в системе архивации данных. Но какой именно? Сегодня разберем, что происходит в вашем мозге в эти загадочные 5 секунд, и когда дежавю — это нормально, а когда пора бежать к врачу...