[ Альбом ]
🍃 Важные черты сильной личности включают:
⚫️ Стремление к достижению целей
⚫️ Преодоление трудностей
⚫️ Постоянное обучение
⚫️ Улучшение мышления
⚫️ Вдохновение от других людей
⚫️ Медитация в качестве части ежедневной рутины
⚫️ А также уважительное и заботливое отношение к себе...
1 год назад
Начни с одного отжимания. Начни с одного стакана воды. Начни с одного знакомства. Начни с одной прочитанной страницы. Начни с удаления одного старого номера телефона. Начни, пробежав один круг. Начни с посещения одного мероприятия. Начни сегодня. Повтори завтра.🏆
Наберись смелости быть именно таким, какой ты есть и без извинений. Признавай свои ошибки, не коря себя за это. Освободи себя от всего стыда. Освободи себя от чувства вины.
Ты не можешь жить за тем, что когда-то было...
♾️В трудные времена может быть трудно сохранять мотивацию и решимость. Но это именно то, что отличает победителей от проигравших. Успешные люди не сдаются, когда сталкиваются с трудностями; они используют эти трудности как возможности для роста и развития...
Типы мужчин, отношения с которыми разрушат вашу жизнь
1. "Без меня ты пропадешь"
Первый тип - это мужчина-абьюзер. Это мужчина, который эмоционально вас подавляет и унижает. Он может пытаться вас тотально контролировать, может указывать, что вам делать.
2. "У него есть любовницы, но любит он только меня"
Нет, они вас не любит. И вы совершенно напрасно годами ждете, когда он нагуляется, вернется к вам, оценит ваши домашние котлеты, и вы начнете вить теплое семейное гнездышко.
Нет, этого не произойдет...
Чем полезна френдзона? 🤍
Мужчины и женщины «поселяют» себя во френдзону из-за надежды: им кажется, что если они будут хорошо относиться к человеку, проявлять внимание и заботу, то рано или поздно он ответит на любовь взаимностью.
Но ведь люди имеют право испытывать симпатию по собственному желанию, а не из чувства благодарности. И если ответных чувств нет, обвинять в этом человека, который изначально не проявлял никаких романтических намеков по отношению к другу, нельзя...
🤍 Как поднять себе самооценку?
Самооценка - это твое мнение о себе. Когда у тебя здоровая самооценка, ты думаешь о себе позитивно и оптимистично.❤️
🌸 Заботься о себе.
Уделяй внимание своему физическому и ментальному здоровью, занимайся спортом, медитацией и любимым делом...
Надо иметь собственную гипотезу своей судьбы и следовать ей, не смиряясь и не потакая обстоятельствам. Но такая свобода требует от человека очень серьёзных духовных ресурсов, высокой степени самосознания и осознания своей ответственности перед собою и тем самым перед другими людьми.
Но, увы, драма заключается в том, что мы не умеем быть свободными - мы требуем свободы для себя за счёт других и не желаем поступиться ничем ради другого, полагая, что в этом ущемление моих личностных прав и свобод...