Жизнь о жизни

Всем привет 👋 Какая прекрасная тенденция нарисовалась со времен пандемии - удаленная работа. Благодаря развитию технологий, все больше компаний предлагают возможность работать из дома или из любой точки мира. Это дает возможность миллионам людей осуществить свои карьерные амбиции, не ограничиваясь географическим положением или привязкой к офису. Но где же найти такую работу мечты?  В этой статье расскажу личный опыт поиска удаленной работы, правду о нанимателях и что «вкусненькое» они нам предлагают Первое, что приходит на ум, это сайты с подбором вакансий...

Всем привет! Мой путь похудения начинался в далеком 2013 году. И когда- то на весах была цифра 80😱 Думаю, не открою секрет, что 70% успеха в уменьшении веса - это правильный рацион питания, именно благодаря этому я смогла снизить свой вес до 65 кг. А дальше началось мучение. Походы в зал, не есть после 18:00, стресс на работе, неудачи в личной жизни - вес стоял на месте и никак не хотел сдвигаться. И один человек сказал одну простую фразу, которая вдохновляет меня до сих пор - БЕГИ!  И это был призыв не убежать куда-то от своих проблем, а начать заниматься бегом каждый день...

Работала я одно время в аэропорту и многомиллионные толпы людей китайской национальности следовали мимо нас. Запомнился один случай: мы останавливали и проверили женщину, и были поражены - внешне стоит женщина лет 40-43, а в по паспорту ей 68! И таких случаев было много. Я много читала и изучала их народ, про питание, привычки, стиль жизни. У них почти нет полных людей (ни разу не видела китайца с ожирением), но и при этом нельзя назвать их заядлыми ЗОЖниками. И можно обратить внимание на одну маленькую...

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить с вами о замечательном виде физической активности, который называется степ-аэробика. Это потрясающий способ поддерживать свое тело в форме и держать себя в тонусе. Степ-аэробика – это своего рода танцевально-спортивная тренировка, которая объединяет в себе элементы степ-платформы и аэробики. Представьте себе, что вы встаете на специальную платформу и выполняете различные движения в такт музыке. Звучит увлекательно, не так ли? Одним из главных преимуществ степ-аэробики является то, что она помогает укрепить вашу сердечно-сосудистую систему...

Решила я тут значит что скоро лето… и пора бы позаниматься фигурой чтоб во время знойной жары носить красивые шортики и платьица, а на пляже не прикрываться полотенцем. Первое что приходит на ум - считать калории и тогда процесс похудения пойдет сам собой. Но было бы так просто - не было бы у нас и лишнего веса. У некоторых людей очень быстрый темп жизни, не всегда есть возможность считать что ты съел, кто-то при подсчете калорий слишком зацикливается на еде, в итоге это превращается в Расстройство пищеводного поведения (РПП)...

Почти каждый человек уже не представляет своей жизни без физической активности: кто-то бегает каждый день, кто-то тягает железо, кто-то любит плавать, а есть те, кто после рабочего дня любит гулять в парке пару часов. Многие девушки любят танцевальные направления, либо ходят на интенсивные групповые занятия. Но однообразие может привести к потере мотивации и угасанию интереса. Поэтому всегда нужно быть начеку и интересоваться новинками в фитнес индустрии. Как раз таким и является Jimping (Джампинг)!...

Близится 23 февраля — праздник, который мы посвящаем сильным, надежным и храбрым мужчинам. И, конечно же, не обходится без подарков, которые могут стать настоящим символом внимания и заботы. Подарки на 23 февраля заслуживают не только взрослые мужчины, но и мальчики, для которых этот день – поистине важный. Если вы ищете идеи для подарка особенному мужчине в вашей жизни, то вы попали по адресу. Ниже приведены примеры оригинальных подарков на разные вкусы, предпочтения и пожелания.  1.Вкусный подарок...