Травяные чаи для здоровья
1.чай, оказывающий успокаивающее и ветрогонное действие - ромашка (3 части), тмин (5 частей), корень валерианы (2 части). Смешайте ингредиенты, возьмите 2 ложки смеси, залейте 2 столовыми ложками кипятка; через 20 минут процедите; пейте по 100 мл вечером и утром. 2.чай для похудения - залейте 200 мл воды 1 ч. л. цветков и настаивайте 10 минут; пейте по 4-5 стаканов чая в течение дня; не продолжайте курс более 2 недель. 3. Залить кипяток в термос, добавить 2 чайные ложки цветков ромашки через 3 часа пить теплым по 1/4 стакана 2-3раза в день...