Юнгианская психология. Символы бессознательного

Если изучение Тени через сны получается плохо или происходит слишком медленно, есть ещё один интересный способ, который открыл Карл Юнг. Этот способ получил название активное воображение и он представляет собой нечто среднее между самогипнозом и медитацией с визуализацией. От самогипноза активное воображение унаследовала способ погружения в транс, а от медитации с визуализацией - все остальное. Подробнее об этом способе я расскажу в другой статье, сейчас же побеседуем о том как применить активное воображение к работе с Тенью...

Одно из основных направлений работы с бессознательным в аналитической психологии - анализ сновидений. Многие склонны относить сны к чему-то бесполезному или бессмысленному, считая их всего лишь отголоском событий пережитого дня. Но так ли это? Сейчас разберемся, а заодно и углубимся в понимание того, как сны помогают осознать и интегрировать свою Тень. Подробнее о том, что такое Тень я рассказывал в этой статье: "Загадочная сущность" - роль архетипа Тени в человеческой психике. И начать я бы хотел как раз с примера сна, в котором Тень проявила себя наиболее ярко...

Посмотрите на изображение в начале статьи. Сможете ли вы с ходу определить кто из девушек Тень? Многие люди ошибочно считают Тень собранием всего плохого, тем, что мы "выталкиваем" из сознания в бессознательное. Однако, далеко не всегда это так. Иногда Тень является носителем той энергии и той силы, что нам так не хватает в обычной жизни... Но вначале немного теории Вы уже догадались, что мы будем говорить о феномене, который во многом определяет нашу психологическую реальность и влияет на наше поведение - архетипе Тени...