Artistannet

Если будете чаще смотреть на картины, сможете продлить себе жизнь🙃 Знаю, звучит, как секта😂 Давайте разбираться. Продолжая прошлый пост.. Кстати, картина на фото свободна, если отклинулась - можно приручить за 4500 р вместе с рамой 🌱✨ Продолжим) Эти же нейробиологи из Лондонского колледжа опросили 6000 человек старше 50 лет, и 14% из них около двух раз в году бывали в театре или музее. Дальше еще интереснее, уже Итальянцы выяснили что, когда мы смотрим на картины, у нас уменьшается болевой порог. И ученые начали рекомендовать визиты в музеи, чтобы улучшить самочувствие пациентов с хроническими болями, и у которых нет возможности заниматься спортом. Потому что всплеск гормонов, связанный с получением удовольствия от рассматривания предметов искусства, равен всплеску гормонов, который вызывают физические упражнения. ПОЭТОМУ☝🏼 Если вы все таки хотите хоть немного качнуть мозг. То рекомендую хотябы просто начать интересоваться этой темой. Ходить в музеи и на выставки, читать книги про искусство, украшать свое жилище искусством. И делать это нужно не от случая к случаю, а с постоянной периодичностью, например, раз в две недели или как удобнее с вашим графиком. В следующем посте выложу подборку нескучных книг об искусстве, которые вам точно понравятся🫶🤓

А вы знали, что искусством можно мозг не хило так прокачать?) Нейробиологи из Лондонского колледжа собрали добровольцев и показали им картины разных эпох. За изменением мозга они наблюдали по МРТ. И получилось так, что в участках мозга, которые отвечаю за влюбленность, зафиксировали всплеск дофамина!💕 И РОСТ АКТИВНОСТИ мозга на 10%. И заметили еще одну штуку, ВАЖНО, чтобы мы не просто смотрели на картину, а хотя бы примерно понимали, почему Моне нарисовал именно такие «Цветы в вазе». То есть важно, чтобы в процессе мы понимали контекст создания, а еще размышляли, фантазировали и пытались понять, что хотел сказать автор. В итоге наш мозг учится лучше концентрироваться на деталях. Дело в том, что человеческий мозг получает кайф, когда ему удается разгадать любую загадку. В нашем случае ее роль выполняют произведения искусства. Чтобы разгадать их смысл и посыл, голове нужно внимательно изучить детальки картины/скульптуры и проанализировать результат. Таким образом прокачивается навык концентрации и анализа деталей. Что немаловажно при большом потоке инфо, рабочих задач, сообщений и т.д. Если было интересно, буду рада увидеть ваши лайкусики🤍 Следующий пост будет про то, как искусство снижает риск ранней смерти, и я на полном серьезе