Как бороться с весенней депрессией?
Весенняя депрессия – это состояние, когда после долгой зимы и отсутствия солнечных лучей человек испытывает усталость, раздражительность, апатию и пониженное настроение. Это связано с изменениями в гормональном фоне и уровне серотонина в организме, вызванными сменой времени суток и освещенности. Однако есть несколько способов борьбы с весенней депрессией, чтобы остаться бодрым и энергичным в это время года. Одним из таких способов может стать покупка вещей. На первый взгляд может показаться, что...