Канал врача-трихолога Виталии Копытиной

Практически каждый человек в течение жизни сталкивается с появлением седых волос. Хотя мода на седые волосы становится все более актуальной, не все готовы пока с этим смириться. Давайте разберём причины появления седины:  🔹Генетический фактор очень сильно влияет. За последние 10 лет даже открыли ген седины, поэтому следует обратить внимание, что там у родственников. 🔹Дефициты белка, железа, меди, В12, В9, Витамины Е и Н, определенных аминокислот (тирозина, метионина, парааминобензойной кислоты), йода, они очень часто являются причиной седины...

Синхронизация волос - это одновременный переход определённого количества волос из стадии роста в стадию выпадения и наоборот Что это значит? В начале использования сильных стимуляторов (чаще на миноксидиле) или на фоне интенсивной схемы лечения волос, как правило, через 2-3 недели от начала лечения будет максимальное пробуждение волос из «спящих фолликулов» и появление новых волос под теми, которые уже были сформированы в стадию выпадения (т.е. новый волос быстрее вытолкнет старый, который бы и так выпал, но через 4-8 недель)...

1) Не избегайте шампуней с сульфатами - они эффективно очищают волосы и кожу головы 2) Делайте 1-2 минуты регулярный массаж кожи головы во время мытья подушечками пальцев. Это усиливает приток крови и замедляет процессы старения волосяного фолликула. 3) Ополаскивайте волосы прохладной водой в конце мытья для дополнительного блеска. 4) В питании регулярно добавляйте горсть орехов - в идеале каждый день. Это дополнительный источник белка - главного строительного компонента волоса. 5) Ежедневно...

Весь уход за волосами делится на: 1) правильный уход за кожей головы 2) смываемый и несмываемый уход для волос 1. Правильный уход за кожей головы начинается с подбора шампуня. Я рекомендую чередовать 2 типа шампуней. 1-ый шампунь выбираем исходя из типа кожи головы. Нормальный тип кожи головы - голова жирнится на 3-ий день после мытья, жирный или склонный к жирности тип - голова жирнится в тот же день или на следующий день, сухой тип - голова жирнится на 5-7-ой день после мытья...