Психолог Сергей Соломахин

Сегодня хотелось бы поговорить о самооценке. Самооценка – это то как мы сами оцениваем себя и свои возможности. Низкая самооценка всегда мешает человеку полностью воплотить свой потенциал в жизни, он менее успешен в карьере, личных отношениях и, как правило, не уверен в себе. Уверенность в себе, напрямую зависит от вашей самооценки, одно вытекает из другого. Уверенный в себе человек уверен во всем, он любит себя и принимает себя таким какой он есть. Если вы в какой-то области не уверены в себе, то...

Всем привет! Консультируя клиентов по вопросам самооценки, я заметил, что одной из наиболее частых проблем является не принятие своего тела. Эта проблема стоит очень остро и для женщин, и для мужчин. Сталкиваясь с повседневными стереотипами о красоте неуверенные в себе люди часто начинают сравнивать себя с актерами из кинофильма или с моделями из модного журнала, часто находя для себя идеала красоты и стремятся стать похожим на нее или на него. Всё это только усугубляет проблемы. Социальное окружение человека часто диктует ему то, как он должен выглядеть...

Заниженная самооценка всегда мешает людям на их жизненном пути, она может лишить нас многих наших успехов и достижений. Человек начинает меньше верить в себя упуская свои возможности, его низкая самооценка начинает менять его жизнь далеко не в лучшую сторону. Это нужно срочно исправлять, но для начала нужно понять, а есть ли у вас проблема с самооценкой. В этой статье я расскажу о характерных признаках человека с низкой самооценкой. Начнём: - Вы сравниваете себя с другими Когда вы видите красивого...