Ворон Митры

Мы часть единого мира, однако считаем себя обособленными объектами. Мир воспринимается нами через сложную систему интерпретации, которая формирует обособленную личность. Весь поток от внутренних или внешних источников интерпретируется нашим подсознанием через матрицы и шаблоны, которые обязательно используются для формирования восприятия и только затем достигают ума. Работа системы восприятия может корректироваться, а некоторые ее элементы даже удаляться из нашего подсознания. Энергия, которая затрачивалась на их работу, останется в нашем распоряжении...

Наш мир - постоянные изменения, постоянное движение и переход энергии из одного вида в другой. Ключевой вопрос любого действия - наличие энергии, ресурсное состояние. Следует воспринимать любое явление внутреннее или внешнее как энергию. Осознано принимать все, что происходит. Использовать энергию в любом виде, с благодарностью к себе и миру. Движение/изменение энергии часто происходит не равномерно, волнами, по закону гармонических колебаний...

Если нужно определиться в конце времен куда идти, то Я ИДУ В СВАРГУ! Мы идем в Сваргу! Каждое мгновение, с каждым вдохом и выдохом. В золотисто-огненном сиянии внутреннего света. С потоком, а не против него. Сейчас нет никаких причин к снижению вибраций, только всеохватывающий золотой внутренний свет и слияние с потоком. Остальное гармонизируется, выстроиться, решиться и подстроиться. Мы всегда шли в Сваргу! И всегда она была в нас и вокруг...

Дао - всепроникающий поток безличной энергии. Суть вещей. Его нужно не понимать, а осознавать. Именно дао обеспечивает взаимодействие всех вещей в мире и психологические резонансы. Дыши! Дыши и осознавай! Дыши...

Оставлять все как есть и ни в чем не нуждаться. В течении дня, когда есть возможность и желание, сесть на стул, перестать напрягаться и сосредотачивать внимание на рабочих задачах/действиях. Сделать несколько глубоких вдохов-выдохов или интенсивно подышать...

Мы все знакомы с аналитическим подходом "причина - следствие", однако можно пользоваться и принципом калейдоскопа. В холистическом мире, где каждое явление связано с другим и одно сознание отражается в любом другом, поворот калейдоскопа приводит к изменению связей между составляющими частями. Калейдоскопический подход позволяет...

Випассана - самое важное, что нужно и следует дарить себе каждый день! Техника проста: дыши и наблюдай. Осознавай мысли, осознавай себя. Не пропускай ни одного вздоха. Дыши спокойно, глубоко и осознанно...

Дыши и наблюдай. Наблюдай поток мыслей и чувств в своем уме. Наблюдай как внешние события или телесные ощущения появляются и порождают в уме связанные с ними мысли. Наблюдай как эти мысли порождают еще другие мысли и как они проходят. Наблюдай как бы со стороны не включаясь в их содержание...

Все просто! Осознанность - это внимание ума к своим собственным проявлениям. Следует как можно чаще, а в идеале постоянно, осознавать содержание ума т.е. отслеживать свои мысли, чувства и ощущения.

В повседневной осознанности, занимаясь своими делами, следует сохранять два фокуса внимания: внутренний и внешний. По возможности постоянно. Один на внешней деятельности, а другой на своих внутренних процессах...

Принцип Айкидо. Один из основных принципов для работы с физической или психической энергией. Главное: принять и почувствовать силу, затем последовать с процессом по линии силы и после слияния с ним, можно перенаправлять процесс в нужную нам сторону. Например, произошло негативное событие. Осознаем его, принимаем и по возможности усиливаем в своем воображении, а затем, забираем из него всю свою психическую энергию и направляем на наши внутренние цели...

Прошлого уже нет, будущее еще не наступило. Вот этот краткий миг между прошлым и будущим и называется жизнь. Осознанно воспринимая настоящий момент в каждом его проявлении мы улучшаем восприятие и качество своей жизни...