Психолог Лара Милованова

Частый запрос в последнее время: Лишний вес. И не просто вес. А именно привычка что-то постоянно жевать. Сегодня поговорим про вес, как защиту. Бывает, что лишний вес — это не просто калории, а психологическая броня. Тело может буквально «строить стены» из жира, чтобы защитить психику от чего-то болезненного. Разберем несколько причин таких защит. К каждому пункту приведу живые примеры из практики. Конечно же, имена и некоторые детали ситуаций изменены. Конфиденциальность. Итак, от чего же защищается тело? 1...

Разрыв похож на землятресение. Встает вопрос: как во всем этом найти опору? Первый инстинкт — как можно быстрее найти новое убежище, новую опору в другом человеке. Кажется, что его внимание, комплименты и планы на будущее мгновенно залатают все трещины внутри. Но здесь кроется главная ловушка: вы пытаетесь построить новый дом на старом фундаменте. Бег в новые отношения — это часто не поиск любви. Это побег от себя. От тишины, в которой слышно: · Шёпот старых обид. · Вопрос «как я допустил(а) это?»...

Ко мне на консультацию пришла женщина — идеальная. Идеальные губы, идеальный нос, подтянутый овал лица. Тело, как у фитнес-блогера. Она была похожа на дорогую, безупречную куклу. Но она плакала. «Помогите, я сделала все, — прошептала она. — Я откачала жир, убрала живот, подтянула лицо, увеличила грудь. Я потратила кучу денег и перенесла столько боли… Всё ради одного: чтобы мой муж не смотрел на других. Чтобы ему не на кого было смотреть. А он… он всё равно изменяет. Спрашиваю его: «Неужели она лучше меня?» А он пожимает плечами: «Не знаю...

Представьте, что вы держите в руках хрустальный шар. С одной стороны — ваша лучшая подруга, которая, глотая слёзы, шепчет: «Они все изменяют. Просто кого-то ловят, а кого-то нет». Её слова обжигают, как лёд. С другой стороны — ваши родители, которые рука об руку уже 40 лет. Их взгляды полны тихого понимания. Они — живое опровержение. Два лагеря. Два непримиримых взгляда на реальность. Кто прав? Давайте не будем кидать камни и кричать «все!» или «есть те, кто нет!». Давайте заглянем в саму суть этого спора...

Сегодня разбираю комментарий под прошлым постом: «Он переспал с другой , ну а ты переспи с другим и не стоит портить самое ценное - здоровье и травить себя таблетками . Ни один мужик не стоит этого.» Согласна, что таблетками себя не надо травить. Но если психика не справляется без таблеток, то психиатр поможет подобрать курс лечения, чтобы выжить и не сломаться. Здесь у каждого человека своя степень ранимости. А теперь про измену в ответ. Вот зеркало чьей-то сломанной веры: «Если тебе изменили, возьми измени в ответ...