Психолог Лара Милованова

«Он заботливый, когда я молчу. Он нежный, когда я согласна. Но стоит мне возразить или добиться успеха — я вдруг превращаюсь в "бестолковую курицу". Мы разбираем нарыв, который многие скрывают за фасадом "просто устал" или "у него такой характер". Почему мужчина, который обещал любить, превращается в тюремщика и судью? И главное: это лечится или пора бежать? Мы привыкли думать, что мужик давит, потому что он «злой» или «неудачник». Это правда, но только половина. Обратите внимание на Типы давления: 1...

А вы почему-то... Не уходите. Не выгоняете. Не разводитесь. Продолжаете завтракать вместе, планировать ремонт, заниматься сексом (иногда) и делать вид, что всё в порядке. Общество шепчет: «Беги!», подруги кричат: «Ты что, тряпка?», а психологи в соц.сетях вещают: «Уважай себя, уходи». Но вы не уходите. Почему? Сейчас разберем самые острые, неудобные и честные причины. Без розовых облаков. Поехали. 1. Вы боитесь не одиночества. Вы боитесь себя одну. Да, страх остаться одной — это классика. Но давайте копнем глубже...

Вы помните то самое чувство из детства, когда вы теряли маму в супермаркете? Секунду назад она держала вас за руку, а в следующую — между вами толпа чужих ног. Сердце ухает в пятки, в горле ком, а мир вдруг становится враждебным и слишком громким. Так вот, измена — это такой же «потерянный супермаркет», только для взрослых. Только мамы рядом нет. И вы уже не ребенок. Но паника — та же самая. Даже сильнее. Потому что разрушается не просто договоренность «не спать с другими». Разрушается базовая иллюзия: «Я в безопасности»...

Частый запрос в последнее время: Лишний вес. И не просто вес. А именно привычка что-то постоянно жевать. Сегодня поговорим про вес, как защиту. Бывает, что лишний вес — это не просто калории, а психологическая броня. Тело может буквально «строить стены» из жира, чтобы защитить психику от чего-то болезненного. Разберем несколько причин таких защит. К каждому пункту приведу живые примеры из практики. Конечно же, имена и некоторые детали ситуаций изменены. Конфиденциальность. Итак, от чего же защищается тело? 1...

Ко мне на консультацию пришла женщина — идеальная. Идеальные губы, идеальный нос, подтянутый овал лица. Тело, как у фитнес-блогера. Она была похожа на дорогую, безупречную куклу. Но она плакала. «Помогите, я сделала все, — прошептала она. — Я откачала жир, убрала живот, подтянула лицо, увеличила грудь. Я потратила кучу денег и перенесла столько боли… Всё ради одного: чтобы мой муж не смотрел на других. Чтобы ему не на кого было смотреть. А он… он всё равно изменяет. Спрашиваю его: «Неужели она лучше меня?» А он пожимает плечами: «Не знаю...