Чудеса психологии

ДПДГ без слов: Помощь без подробностей! 🤗 Иногда людям сложно открываться и рассказывать о своих проблемах, даже когда они нуждаются в помощи. Алексей, 32 года.  Пришёл на первую консультацию и сразу сообщил, что не готов говорить о том, что с ним произошло. В результате, традиционные методы обсуждения его переживаний не подходили, решила использовать слепой протокол метода ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз). Подход ✅Я начала с того, что создала доверительную атмосферу, объяснив Алексею, что он может делиться только тем, что ему комфортно. ✅Предложила поработать с эмоциями, не вдаваясь в детали событий. Мы сосредоточились на его чувствах и телесных ощущениях. ✅Попросила Алексея сосредоточиться на тревоге, которую чувствует. Он закрыл глаза и начал описывать ощущения: «Тревога как тяжесть в груди, давление в голове». Это позволило начать процесс проработки, не погружаясь в неприятные воспоминания. ✅ Начали с движения глаз в ритме, который я задавала. Использовала визуальные и тактильные стимулы, чтобы помочь Алексею переработать чувства. Он постепенно начал замечать, что напряжение уменьшается. Рефлексия: После сессии предложила Алексею поделиться тем, что чувствовал во время техники. Он сказал, что заметил, как тревога начала растворяться, и ему стало легче дышать. 🌟 Выразил благодарность за возможность работать без необходимости делиться своей проблемой. ❗ Этот кейс демонстрирует, что есть эффективный инструмент для работы с клиентами, нуждающимися в психологической помощи, но не готовыми открыто обсуждать свои проблемы. Если вы столкнулись с подобной ситуацией, Я всегда готова помочь. 💖 Записывайтесь на консультацию @Irina_Ocheret