Найти в Дзене
Рассказываю Секрет питания. Как я похудела на 25 кг.
Раньше я весила 85 кг при росте в 165 см. У меня сильно болела спина и колени, мучало давление, также была быстрая утомляемость. Тяжело было пройти 2 остановки пешком. И для меня было сущим адом покупать не те вещи, которые нравятся, а которые подходят мне по размеру. И я мечтала похудеть и наконец зажить другой жизнью. И всего за 7 дней этим методом я сбросила 5 кг. А уже сейчас вешу 60 кг. Спросите как такое может быть? Всё намного проще, чем вы думаете! Нет, это не с помощью чудо-пилюль. Это простой Персональный дневник питания...
444 читали · 2 года назад
Полезное и правильное питание.
Основа здорового образа жизни. Оно помогает поддерживать нормальную работу организма, укрепляет иммунитет и способствует сохранению молодости и красоты. В этой статье мы расскажем о нескольких секретах полезного питания, которые помогут вам достичь желаемых результатов. Разнообразие продуктов. Чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы, необходимо употреблять разнообразные продукты. Включайте в свой рацион овощи, фрукты, злаки, мясо, рыбу, молочные продукты и орехи...
2 года назад