Татьяна Великанова

Как у вас дела с «принятием себя»? Это не о том, что полюби себя, и тебя полюбят. Возможно, что-то в этом есть, но, скажу про себя, у меня это не работает. Поделюсь своими мыслями. Сегодня я осознала, что для меня очень важно, что обо мне думают люди. И вроде, я это знала всегда. НО, сегодня это прозвучало более точечно, скорее так. Я сегодня поняла, что мне важно, что люди меня осуждают. Я не знаю, так ли это на самом деле, мне редко кто говорит, что я тебя в чем-то осуждаю. Хотя в своей голове я иногда кручу мысли, а как отнесутся те или иные...

Вы помните как обучались чему-то новому в жизни? Или может вы помните, как маленькие дети учатся ходить? С первого раза у детей получается пойти? Дети сразу, как встали на ноги, сразу побежали? У детей процесс протекает поэтапно. И дети не сильно переживают, что о них думают взрослые, когда у них не получается, когда они падают. Они постепенно с каждым разом делают все больше и больше шагов, и через какое-то время уже уверенно ходят. А как мы, взрослые чему-то обучаемся? Вы помните, как вы себя...

«Человек способен выдержать любое КАК, когда понимает ЗАЧЕМ». Фридрих Ницше Как часто вы задаетесь вопросом «Зачем?». Зачем делать что-то? Зачем идти куда-то? Зачем встречаться с кем-то? Часто мы совершаем поступки на автомате. Мы не думаем о их истинной цели или внутреннем значении.  Расскажу про себя.  1) Вопрос «зачем?» часто меня поддерживает находить ресурсы для достижения цели. Когда я понимаю, почему это для меня важно, и могу предположить к чему ведут мои действия, мне проще найти силы и мотивацию делать это...

Задавались ли вы когда-нибудь вопросом, «Как я отношусь к какому-нибудь событию? Как я для себя интерпретирую событие как «хорошо» , а как «плохо»?» Раньше я для себя делила события на «хорошие» и «плохие» уже постфактум. Произошло событие, это принесло положительные результаты, положительные эмоции – значит событие было для меня «хорошим». Если послевкусие события было отрицательным, не приносящим мне радости, я сразу накладывала метку на это событие «плохо» Потом я стала замечать, что некоторые события с меткой «плохо», с течением времени переходили в разряд «хорошо»...

Продолжение. Начало https://vk.com/wall-222679195_221 Время шло. Шли дни. Они превращались в годы. Я еще надеялась, что большая часть жизни впереди. В глубине души мне хотелось бОльшего и лучшего. Мой страх изменений стал гораздо меньше, чем желание что-то изменить. Я стала смелее, чтобы начать что-то делать в своей жизни, чтобы начать работать с собой Я НЕ желала через упорство и борьбу достигать результатов. Я захотела достигать целей с легкостью и в кратчайшие сроки. Я услышала фразу: «Зачем тебе деньги, если у тебя нет времени их тратить?»...