Психолог Анна Стародымова

Почти орден тамплиеров) Наш местный шабаш Раз в 2 недели мы встречаемся с психологами в тесном уютном кругу на интрервизии. (*Интервизия – это обмен опытом между коллегами. Это встреча, на которой каждый может поделиться сложным рабочим кейсом, попросить совета или поддержки.) Эта группа для меня своего рода алмаз невероятнейшей ценности, красоты, глубины. Так вот, вчера мы обсуждали тему ОТНОШЕНИЙ. Затронули вопросы неудачных отношений, абьюзеров, нарциссов, манипуляторов. ➡️ Как не попасться в эту историю? ➡️ Как выйти из нее, если уже вляпался? ➡️ Как в будущем выбрать «нормального»? Вопросы, вопросы, вопросы… Постулаты, которые я забрала для себя: 1. Нормальных нет!))) Выдыхайте и расслабьтесь уже!) Помните, как в книге «Алиса в Стране чудес»: - А где я могу найти кого-нибудь нормального? - Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.  Понятие «нормальности» относительно. 2. Если ты был в деструктивных отношениях, то каждый следующий партнер будет чуть лучше предыдущего. *Если вы над этим работали, вернее над собой). 3. Чтобы найти нормального – нужно идти в терапию, работать над собой, иначе сценарий будет повторяться! 4. Важно разговаривать с партнером. Думаю, тут я вам Америку не открыла, хотя, как знать, как знать)... Со слов моего любимого: "Мужчины не любят ребусов, кроссвордов и загадок"!))) Мужчине нужно ПРЯМО говорить, что ты думаешь, чувствуешь и хочешь. Что тебе нравится, а что нет, что устраивает, а что не очень. Да-да, очень-преочень важно говорить о своих чувствах! Знаю, что многим это непросто сделать. Понимаю вас очень🙏❤️. ☝️Кстати, из-за этого психосоматика - очень частое явление (лишний вес, ком в горле, сниженное настроение, неудовлетворение, гинекология) 5. Бывает так, что люди лучше, чем мы о них думаем)) Рer aspera ad astra - через тернии к звездам🌱 Продолжение следует...➡️

Советы психолога: Как воспитать гения? Почему одни дети изобретательны, находчивы, а другие нет? И как сделать так, чтобы развить у ребенка умение видеть проблему и разрабатывать новые и нестандартные способы их решения? Мы слишком часто навязываем детям свои ожидания, забывая, что у них есть свои уникальные интересы и таланты. *Инновационное мышление — способность находить и реализовывать новые идеи и подходы к решению задач. Практические советы, как развить в детях инновационное мышление: 1. Любопытство. Стимулируйте любопытство: поощряйте вопросы и исследовательский дух. Чем больше ребенок узнает, тем шире его кругозор. 🌟 Позвольте детям задавать вопросы и искать на них ответы. ПОМНИТЕ, ВОПРОСЫ ВАЖНЕЕ ОТВЕТОВ!!! Не спешите отвечать им, пусть они сами поищут ответы. 2. Эксперименты. Создавайте безопасное пространство для экспериментов: пусть дети пробуют новое и не боятся ошибок. Ошибки — это путь к открытиям! 🚀 3. Творчество. Поддерживайте творчество: рисование, музыка, танцы — все это развивает воображение и нестандартное мышление. 🎨 4. Командная работа. Поощряйте командную работу: умение работать в команде — важный навык для будущих лидеров и новаторов. Плюс мы растем друг другом!🤝 5. Ваш пример. Показывайте пример: дети учатся, наблюдая за взрослыми. Будьте сами открыты к новому и показывайте, как важно учиться и развиваться. 📚 Не бойтесь, если они ошибаются — это часть процесса обучения. Ошибки — это не поражения, а ступеньки на пути к изобретательству. Ошибки это опыт. А опыт это ценно! Помогите своим детям подготовиться ко взрослой жизни🔆 Ну и, конечно же, говорите свои детям КАЖДЫЙ день что вы их любите!❤️ Запись на консультацию +7-937-081-50-00 Психолог, Арт-терапевт, Расстановщик, Цветоаналитик Анна Стародымова httwww.b17.ru/...nna

Частый вопрос: "Вы работаете с детьми?" или "Поработайте с моим ребенком" В это воскресенье 02.02.2025 в 14.30 я для вас проведу арт-терапевтическую встречу родители и дети Дата: 02.02.2025 Время: 14.30 Адрес: г. Волгоград, ул. Академическая,14/1 8 этаж, офис 812 (ост. г-ца "Южная") * Возможно присутствие ОНЛАЙН Дети 🚸 - ребенок меня не слышит, - не слушается, - частые истерики, которые во мне вызывают жуткий гнев; - ребенок слушает меня и молчит; - слишком закрытый и не общается в школе, я переживаю; - агрессивно себя ведет; - хочу просто понимать все ли хорошо у нас; - хочу научиться понимать своего ребенка и договариваться с ним; - ежедневная карусель: команда - истерика - гнев - скандал - чувство вины. Мы поговорим: - как себя вести с ребенком, чтобы воспитать его сильным, уверенным, самостоятельным человеком - какие есть техники, которые помогут ребенку почувствовать вашу любовь - как правильно реагировать на истерику - как выстроить доверительные отношения с ребенком - как перестать срываться на ребенка, воевать с ним и научиться договариваться - как сделать отношения с ребенком еще лучше Вы сможете лучше понять своего ребенка, какой он, что с ним происходит, как с ним взаимодействовать, чтобы всем было хорошо. Подробно здесь https:/t.me/...l_aться здесь +7 937 081 5000

Приглашаю Вас на 2-й поток онлайн-курса «ПоВерь в Себя», который лично веду до результатов и кейсов. Кому будет полезен: - Если у вас сложности в отношениях - Вы недовольны собой и хотите себя «улучшить» - Занижаете свои способности - Думаете о себе хуже, чем окружающие - Не умеете говорить «Нет» - Хотите научиться любить себя - Устали от мыслей, что с вами что-то не так Результат: ✅ Перестанете быть удобной для других ✅ Начнете выбирать себя ✅ Повысите свою самооценку и самоценность ✅ Избавитесь от чувства вины, обид и синдрома самозванца ✅ Начнете ценить себя ✅ Перестанете копаться в себе и думать, что вы хуже других Что будет: Практики распаковки себя - понимания какая я, что я представляю, кто я. Мы проработаем личные границ и умение говорить «нет». Вы научитесь выбирать себя, слышать себя. Уберем/трансформируем то, что мешает сейчас в жизни. Проработаем обиды, которые оказывают сильное влияние на наше здоровье. Будет работа с телом и восстановление контакта с ним. Будут медитации, практики по работе с родом и родителями, т.к. мама и папа являются первопричиной нашей самооценки. Это практики, без воды и лекций, которые вы встроите в свою жизнь. После курса будут и дальше происходить работа. Т.е. мы запустим необратимый механизм изменения нейронных связей, когда ты уже по-другому не сможешь и не захочешь. Поэтому уверена, что будет крутой результат. ПРОГРАММА включает: - 21 день интенсива со мной Онлайн + 1 бонусная неделя - 4 встречи онлайн - Общий чат поддерживающего сообщества - БОНУСЫ Стоимость: 15 000 р. Есть оплата частями. Для участия или дополнительных вопросов пишите в личные сообщения @AnnaStarodymova Старт Курса 20 января 2025 г. ПОДРОБНЕЕ t.me/..._as

Жестокая правда) Не всегда есть время и желание что-то писать в соцсетях( Хотя, я знаю, как это сейчас важно делать для личного продвижения. Но клиенты, которые у меня в терапии, получают свои желаемые результаты и для меня этого достаточно, это мой вклад в этот мир , в людей . Конечно, очень хочется делиться этим с вами, потому что возможно вы увидите себя в данной ситуации, может быть, и у вас такая же проблема и здесь вы найдете способ как ее решить. И я смогу вам тут быть полезной. Так же Вы можете присылать свои вопросы сюда или в личные я для вас здесь на них отвечу. 

Моя мама не принимает меня такой, какая я есть... «Ни разу в жизни моя мать не принимала мою сторону, всегда были правы все, кроме меня. Всегда другие были лучше, чем я. Она постоянно меня сравнивала. Я уже взрослая и всё равно в чем-то «не такая» - не так одеваюсь, не так воспитываю детей, не так веду быт, неправильного мужа выбрала, не так общаюсь с ней. Всегда что-то не так. Я чувствую, что не оправдываю её ожиданий, пытаюсь доказать, что я лучше. Мы не можем общаться нормально. Каждый наш разговор перетекает в конфликты и споры. Каждый раз я стараюсь сдерживаться, но у меня не получается и я срываюсь. А потом начинаю себя винить потом что не сдержалась и не промолчала. А однажды она вообще сказала, что не хотела меня… У меня уже нет ощущения, что я могу к ней прийти поплакаться, поговорить с ней, чтобы она меня поддержала, сказала, что я хорошая. Да я уже и не хочу этого.» На самом деле правда в том, что мы не хотим этого, потому что больно, но наша душа все равно в тайне, где-то глубоко жаждет маминого тепла, добрых слов и ласки. Что с этим делать? Посмотреть на маму по-хорошему. А для этого: 🟢Осознать жизненные сценарии – т.е. какое детство было у нее. Ведь у каждого поведения всегда есть причина. 🟢Увидеть, что вам дало такое отношение мамы к вам и мама такая, какая она есть. 🟢Высказать все претензии через психологические практики в безопасном пространстве. 🟢Прожить все заблокированные чувства через тело (это очень хорошо делать через телесно-ориентированную терапию в расстановках). 🟢Дополучить от мамы то, что вы не дополучили. И все это возможно. ЦЕНА, которую вы платите пока вы не принимаете маму: 🟠Вы не принимаете себя (мы на 50% состоим из папы и на 50% из мамы). 🟠Вы не получаете ресурс на жизнь (мама это наш ресурс как и папа 50% там и 50% там). 🟠Вы не получаете из мира тот достаток и блага, которые бы могли получать, потому что количество любви, которое вы можете получить от мамы = количеству благ, которые вы можете получить от мира. 🟠Вы не сможете построить счастливые отношения с партнером. 🟠У вас будут сложности с другими женщинами. 🟠Вы подсознательно будете искать в других людях маму и стараться получить любовь тепло и заботу от них – это могут быть дети и тогда вы забираете у них их энергию, муж и тогда вы становитесь ему ребенком, а не женой (а с детьми секса нет и он будет вам еще и указывать, что делать и воспитывать вас). 🟠Вы будете искать постоянного одобрения, признания, похвалы от людей и когда они вам не будут этого давать, будете сильно расстраиваться, выгорать, впадать в депрессию. Итак, мама про: ОТНОШЕНИЯ Пока вы не примите маму, ваши отношения не будут удаваться - потому что мама про отношения. ФИНАНСЫ Ваш бизнес/работа не будут такими успешными, как вам хотелось бы - потому что у бизнеса лицо матери. Достаток не будет такой, какой бы вам хотелось. ЗДОРОВЬЕ Депрессия это про маму. Все что у нас по левую сторону - это про маму. Если вы хотите наладить эти сферы, пишите в личные +7-937-081-5000 «Мама» и приходите на интенсив, где мы будем работать с фигурой мамы очень глубоко. Расстановочный интенсив «Мама. Я тебя люблю» 15.12.2024 (г. Волгоград, Ворошиловский р-он) 10.00-16.00 Стоимость 3000 р. Если приходите вдвоем – 2500 р./чел.

🔔Девочки, всем привет! Тут, конечно, и мужчины, но...)))) На завтра у нас не набралась группа! Но встретиться все равно хочется🖐💛🖐. 💛В эти осенние дождливые пасмурные дни хочется поделиться теплом и солнечным светом, согреть вас, окутать заботой! 🖐💜🖐Есть идея встретиться онлайн! Как вам? 🎴Можем поработать с МАК и порисовать! От вас только лист А4, фломастеры/карандаши/краски/мелки (все, что есть) и будем творить и поработаем над собой, найдем ответы на свои вопросы и зарядимся ресурсным состоянием и настроением. 💕Я порекомендую вам книги и кино на выходные и отпущу вас наслаждаться жизнью. Как вам идея? ИТАК 🫴Участие: Донат - любая сумма по душе и теплый вкусный чай для себя. ✅Когда: Завтра, суббота (19/10/2024) 🫴Время 10.00-11.30 по мск (можем сократить) 👁Где: здесь в тг-канале онлайн 💛💛Поделитесь со своими подругами этим приглашением🙏. Осень - время наполняться теплом и душевным спокойствием💛. ™️™️™️™️™️™️ Знаю, что предложение спонтанное, но если вдруг у вас завтра свободное утро, и вам очень хочется тепла и наполниться, улучшить настроение, согреться и улыбнуться, то я ВАС ЖДУ)🫴 Напишите в комментариях, кто будет "я приду". От этого зависит состоится ли наша встреча. А очень хочется)))...Приходите за сказкой!)))🧝‍♀️ ™️™️™️™️ Запись тут @AnnaStarodymova или тут htt.me/...l_a

Отношение между родителями и ребёнком 🫅 Отношения родителей между собой и родителей и ребёнка - это то, от чего зависит будущее вашего ребёнка. Хотите ли вы чтобы ваш ребёнок стал клиентом психолога? Сегодня поговорим про стили родителей в отношениях с детьми. Существует 4 основных типа детско-родительских отношений :  Авторитарный. Подразумевает усиленный родительский контроль при недостатке или отсутствии теплоты.  Авторитетный. Подразумевает умеренный контроль со стороны родителей в сочетании с их теплотой и заботой.  Либеральный. Подразумевает отсутствие контроля за ребёнком при родительской любви и заботе.  Индифферентный. Подразумевает отсутствие контроля и тепла со стороны родителей. А какой стиль используете вы? Напишите в комментариях? И помните - Любое действие родителя обязательно отражается на детях либо прямо, либо косвенно. Дорогие мои родители!!! Я готовлю для вас вебинар на тему «Дети» . Уже сейчас можно забронировать место на вебинар за символическую стоимость - 1499 рублей, далее стоимость будет повышаться

Если у вас есть дети, то этот пост для вас. Сегодня поговорим про наше дорогое и ценное – про них, наших детей👧👦🤱. Кстати, слышали, чужих детей не бывает?! Скажу вам по секрету, если вы не любите чужих детей, вы не можете любить своего! Итак… 🍁🏫🚌Осень, школьная пора. Дети вернулись из лагерей, от бабушек, повзрослели, у кого-то начался переходный период. Дети… Сын… Дочь… Как с ними найти общий язык? Как научиться договариваться и слышать друг друга? У кого-то получается, у кого-то нет. И это всегда боль для обоих. Ко мне часто приходят родители с запросами по детям. И я работаю и с родителями, и с детьми. Иногда только с родителями, особенно если дети маленькие. Потому что причина всегда в семье. Проводя работу только с ребенком, успех будет небольшой, так как он вернется в семью, а там то же самое. Понимаете? У кого-то развод, ссоры, кто-то пропадает на работе, кто-то не выдерживает ребенка и все время срывается, кто-то совсем не уделяет времени и испытывает за это чувство вины, а кто-то наоборот заваливает подарками, но не любовью. Кто-то несправедлив, кто-то не принимает своего ребенка и хочет его переделать, кто-то перегружает репетиторами, секциями, учебой. Кто-то потерял доверие ребенка и не знает, что на самом деле с ним происходит. Очень много всего. Стал плохо учиться, энурез, не слушается, делает все на зло… могу перечислять до вечера запросы родителей. Мы делаем диагностику Радуга Характера (Mental Rainbow) я провожу ее с детьми от 8 лет, рисуем семью или что-то другое в зависимости от запроса, много разговариваем. Иногда лепим, сидим в песочнице, играем в снежки, рвем бумагу, малюем, плачем и смеемся. И потом всем становится легче. Гораздо легче. Родители начинают понимать и принимать своих детей, слышать их. Видеть в них индивидуальность. Да, они часть нас, но они не мы! Дорогие мои! Детям нужна любовь! Безусловная любовь и принятие их такими, какие они есть❤️. Кстати, подростки ходят ко мне уже сами со своими запросами) Их уже интересуют взрослые вещи – отношения с другими, самооценка и принятие себя. Кстати, еще с психосоматикой – лишний вес, бессонница, головные боли и не только. Как научиться слышать ребенка? Как стать хорошим родителем и перестать испытывать чувство вины? Все это возможно. Об этом мы поговорим на вебинаре. А пока… Я знаю, что вы любите тесты! Поэтому этот тест для вас. 🔽🔽🔽🔽🔽🔽 t.me/...302 Проходите, смотрите, а какие у вас отношения с вашими детьми?! Делитесь в комментариях, задавайте вопросы. Поделитесь в комментариях какая боль у вас?

Привет всем! Добрый вечер!!!👋 Хочу немножко подбодрить вас и развеять некоторые мифы про успешный успех!))) 👍 Слышали про такой? Если честно, лично мне он уже ❌ - из каждого чайника: «Я молодец», «я заработал(а) кучу миллионов», ну и т.д и т.п. Предположу, вы тоже такое слышали) Может, конечно, меня злит и бесит, что я еще не заработала эту кучу, но обо всем по порядку!!!! Если по правде, то приоткрою завесу и скажу, что за каждым успехом стоит много всего не супер успешного, провального, много слез, усталости, иногда раздражения, желание все бросить и послать… могу продолжать этот список))) Думаю, вы меня поймете, особенно, если вы ушли работать на себя и, если вы работаете в найме и поменяли работу или должность. Думаю, многим знакомы эти чувства. Мне точно знакомы. Так я угодила в депрессивное состояние, когда в первый месяц, когда ушла из найма в свое дело, не заработала тот самый пресловутый миллион) Фух! Этот путь мне надо было пройти. И спустя 8 месяцев я по-другому смотрю на многие вещи. 🙌Понятно, что мне еще многому нужно научиться, набить шишек и получить опыт. Но я готова, потому что люблю то, что делаю. Мы сейчас запускаем онлайн-курс по самооценке «Поверь в Себя!» на онлайн платформе Getcourse. Там тоже много всего нового, неизведанного доселе, что нужно освоить. В работе на себя нужно быть директором, бухгалтером, маркетологом, продажником, экономистом, юристом, контентмейкером, айтишником, программистом. Кажется, все перечислила. Если упустила напишите в комментах!) Добавим звезд на грудь)) К чему я все это? К тому что у всех есть сложности, что то, как рисуют нам в соцсетях не то, как есть на самом деле, что начинать новое непросто и вы будете набивать шишки и это нормально. Главное, о чем важно помнить‼️ ✅Всегда верить в себя, взращивать внутреннюю опору и уверенность! ✅Найти тех, кто будет вас поддеживать и подбадривать, кто скажет: «Давай, я верю в тебя, у тебя все получится!» ✅Войти в окружение и общаться с теми, кто уже сделал это. ✅Найти себе ассистента (я могу поделиться как это сделать бесплатно на первых порах). ✅Соблюдать баланс труда и отдыха. ✅Постоянно обучаться и развиваться. ✅Дать себе время! (по моим аналитическим данным и опросам это 3-4 года!!!) ✅ Помнить про искусство маленьких шагов! На сегодня меня не выводит из себя картинка успешного успеха. Я знаю, что за этим стоит. И еще медитирую. Все тлен, я Дзен!))))😂 Шикарного вам вечера и обнимите любимых! P.S. А если чувствуете, что вам нужно прокачать самооценку, получить хорошую внутреннюю опору и усилить веру в себя приходите на онлайн-курс "ПоВерь в Себя" https:annastarpsy.getcourse.ru/...ge0 Вам понравится!

Психосоматика Дети Сегодня поговорим про психосоматику у детей Запросы, с которыми ко мне обращаются родители:  «Мой ребенок часто болеет» «У меня, как только начинался учебный год, сын начинал кашлять, как школы не было - прекращалось все! Я голову сломала», «Я не знаю, что делать, с понедельника по пятницу каждое утро перед школой у дочери болит живот, тошнит, рвота, в выходные - это счастливый, здоровый ребенок» В психосоматике важную роль играет семья, система. Психосоматика возникает у самого слабого члена семьи (обычно это ребенок) когда у него блокируются его значимые, важные, актуальные потребности. Психосоматическое заболевание происходит тогда, когда ребенок не может открыто выразить свои эмоции, свое отношении, свои желания. Или он это делает, но не получает желаемого результата Если он не может в силу каких-то причин показывать это открыто, проявлять эмоции, то это выйдет в психосоматику. Болезнь может выступать как стабилизация семейных отношений - у ребенка что-то болит и тогда родители вместе, не ссорятся. Или, когда изменяются обстоятельства - ребенок становится подростком, а родители его таковым не считают. У ребенка очень тесная связь с родителями. И все важные изменения ставят ребенка на грань риска возникновения заболевания. Болезнь ребенка может быть единственным выражением семейной дезорганизации. Нередко заболевание- это единственный способ вызвать эмоции в семье. Если у ребенка есть психосоматическое заболевание бесполезно ему говорить "успокойся", "все хорошо", "не нервничай". Симптом непроизволен и не поддается контролю со стороны ребенка!!! Кроме этого симптом (заболевание) может быть выгоден другим членам семьи! Симптом закрепляется окружением. Мы обращаем на него внимание - меняем свое поведение так, как выгодно ребенку. Так продолжается не один раз. Вуаля, заболевание готово. Мы сами его подкрепили. Ребенок это все очень легко считывает. И главный вопрос не в том, чтобы избавиться от симптома, а как будет существовать без данного симптома семья и какую цену за его исчезновение ей придется заплатить. Для того чтобы победить болезнь необходима очень большая поддержка родителей, чтобы ребенок мог поверить в себя. Активная жизненная позиция, физическая деятельность повышает устойчивость к стрессовым воздействиям. Наличие прочной связи в семье и поддержки благоприятно сказывается на сопротивляемости заболеваниям! Будьте внимательны к себе и своим детям! Помните, каждый случай индивидуален. И медицинское обследование важно и первостепенно. Понять ребенка и помочь ему поможет метод Mental Rainbow (в России «Радуга Характера»), Арт-терапия, Расстановка. Как я работаю? В основном я работаю с родителями, так как все из семьи. Можно долго терапевтировать ребенка, но возвращаясь в семью, где модель поведения родителей остается прежней, симптом ребенка с большой вероятностью вернется. Иногда я беру в работу детей. С детьми я работаю через Mental Rainbow (в России «Радуга Характера»), Арт-терапию (рисунки, песок, метафорические карты). Онлайн с детьми провожу Mental Rainbow. Терапия с детьми только офлайн. Стоимость консультации 3000р/час.