Алёна Коротина

-Да!

Мы каждый день участвуем в приёмах пищи, а задумывалась(лся) ли Ты, Нравиться оно тебе? Как по мне, бывают такие моменты, "Ну не вкусно, ну не нравиться", собственно вопрос: - А зачем ты это кушаешь? - Нечем заменить? Понимаю, бывает🥲) На это, у меня, есть к тебе предложение😏! В момент, когда мы готовим для родных и близких, можно себе, отдельно,...

Всё Мы любим бутерброды😋 А что в них плохого? Если внести чуточку изменений 🤭 Вместо булки с колбасой🙄 Взять, допустим: - Хлеб, авокадо, яйцо - Хлеб, яйцо, болгарский перец - Хлеб, зелёный салат, что-то мясное, огурчик или помидорчик (🤭Написала с хлебом из-за того, что люблю его больше) В наше время можно экспериментировать и наслаждаться☺️...

Что категорически Не рекомендую !!! Он приносит большие неприятности☝️. Диарея😨, нарушений психики, раздражение кишечника, провоцируют развитию язв и гастрита😰. - Да, возможно, Вы и сбросите, но Вы сбросите...

Начинающие свой путь к прекрасному телу не редко ошибочно считают, что жёсткие тренировки помогут💪🦵 Но, к большому сожалению хочу вас расстроить😔 - Так к чему же они могут привезти?🧐 А я отвечу: - К различным заболеваниям и травмам😣 - А как же правильно ?🥺 - А правильно - это когда постепенно☝ Сегодня сделал самые простые и самые быстрые упражнения, если чувствуешь, что мало, можно ещё немного добавить. На следующей день, чувствуешь...