Лидерство: Путь к Самосознанию

#МотивацияНаВечер

Твое сегодня определяет - твое завтра! Поэтому не стоит ничего откладывать, если принял решения! То действуй сейчас маленькими шагами, чем вообще не идти.

Нужна ли мотивация ⁉️ Для фундамента или просто, чтобы зарядиться вот этой энергией, то ДА! ‼️НО‼️ Не зная своей цели, не понимая для чего тебе нужно и не занимаясь, тем, что нравится, то Мотивация превращается в краткосрочную перспективу, где нужно подзаряжаться постоянно!

#Практика Возьмите лист бумаги нарисуйте в ней точку или свечку зажгите ее! И в течении 15 минут делайте фокус внимания на точке или огне, также можно смотреть на кончик ручки! При появлении мыслей, спокойно их убирайте. Делая такую практику раз в день. Мы развиваем фокус внимания, убираем мысль мешалку из головы! Через неделю уже появляются результаты! Благодаря простой практике, не только прокачиваем осознанность, но уже можем менять свою реальность в пространстве и влиять на людей!

#Мотивация Успех не подарок судьбы, он — результат тяжёлой работы, упорства и неугасимой веры в себя. Помни, каждый шаг вперёд, даже самый маленький, приближает тебя к цели. Не бойся трудностей, ведь именно они делают победу такой сладкой. Дерзай, работай над собой, и помни: единственный способ достичь невозможного — верить, что это возможно. Успех ждет тех, кто не останавливается на полпути, кто готов бороться и идти вперёд, несмотря на всё. Верь в себя, и мир откроет перед тобой свои двери!

Часто мы думаем, что только через сложные испытания и огромные усилия можно достигнуть реального личностного роста. Но на самом деле, не менее значимы и простые действия. Почему же так происходит? Привычки. Регулярное повторение небольших поступков наполняет нас уверенностью, формирует стойкость и дисциплину. Постоянный прогресс. Выполняя простые задачи, мы непрерывно двигаемся вперёд. Это придает ощущение постоянного развития и достижения целей. Меньше стресса. Зачастую сложные действия требуют значительного эмоционального и физического напряжения, что может приводить к стрессу и выгоранию. Простые же действия сохраняют наше психическое здоровье. Осознанность. Делая что-то простое, мы можем сосредоточиться на настоящем моменте, практиковать осознанность, что положительно влияет на наше внутреннее состояние. Достижение крупных целей. Великие дела состоят из мелких шагов. Простые действия, выполняемые последовательно и целенаправленно, в итоге приводят к достижению крупных и значимых целей.

#5минПрактика После рабочего дня, не спешите идти за ужин и т.д. Уделите внимание 5 минут своему дыханию. При регулярном выполнение, вы не будете нести всю тяжесть рабочего дня и проще будет сфокусироваться на более важных делах

#ПамяткаДня ✅ Меняешь внутренние состояние - меняешь пространство