Найти в Дзене
Нужна ли диета на ГВ?
Я рассказываю личный опыт и считаю, что у всех всё индивидуально.  Изучив много информации, я приняла решение, что ни о какой диете не ГВ и речи быть не может. Молоко формируется из крови и плазмы, а не где-то там в желудке. Но всё же связь с едой есть.  В кровь попадают все питательные элементы из той еды, которая в нас попадает, поэтому так же как и при беременности нужно питаться сбалансировано.  Как было у меня: Ещё в роддоме я ела свеклу, яблоки разных цветов, а сразу после роддома я ела роллы- реакции у ребенка не было...
2 года назад
Борьба за ГВ
Очень много разного слышала и читала про разницу между грудным вскармливанием и искусственным, так как думала о том как же быть когда родится ребенок.  Вообще изначально я была настроена на то, чтоб кормить грудью, как бы не говорили что сейчас смеси суперские, я все равно считаю, что лучше и полезнее маминого молока для ребенка ещё не придумали ничего.  Однако мой беспокойный мозг должен быть готов ко всем вариантам развития событий, поэтому я прошерстила интернет, перечитала составы этих смесей на всякий случай...
2 года назад
Как нас спас коричневый шум. Крепкий сон ребенка
С появлением малыша узнаешь очень много нового. Так, ещё будучи беременной, я узнала что есть такое как белый шум.  Этот шум очень помогает деткам успокаиваться, лучше засыпать, потому что напоминает шум который они слышат пока находятся в животике.  Дети концентрируются на этом шуме и сторонние звуки например техника на кухне, дверной звонок или шум с улицы, становятся для них более приглушенными У нас есть ещё 2 собаки, одна большая, вторая мелкая порода, типа такса, но не совсем как оказалось,...
2 года назад
Как не разжиреть за беременность?
Я склонна к полноте и в детстве я была не худенькой и в подростковом возрасте тоже в один момент сильно поправилась и меня очень пугала мысль о том, что в беременность все поправляются, потому что я помню как тяжело мне давалось похудение.  Начну с начала  Мы с мужем после нового года решаем записаться в спортзал, чтоб выглядеть подтянуто и в целом для здоровья активность полезна. Мне 22 года, мужу 26, мы конечно любим поесть, но как-то вес в целом держим нормальный.  Вот в феврале идем заниматься,...
2 года назад
Буду ли я любить своего ребенка?
С самого детства я люблю детей, я нянчила всех соседских малышей и мне это нравилось и они тянулись ко мне!  Выйдя замуж естественно мы задумывались о детях и спустя 3 года после свадьбы мы узнаем, что ждём малыша.  Раньше я думала что эта новость вызовет у меня бурю эмоций, я буду прыгать до потолка, но оказалось не так… Я была действительно рада, но не ощутила того, о чем рассказывают другие беременяшки или уже мамочки.  Я подумала, что просто чуть позже до меня дойдет осознание.  Шло время,...
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала