One day or day one

часть 2 #баскетбол #nba

основное достижение за этот гол стабильных тренировок-жим лежа 110кг

no excuses

приседание 110кг*5

давно не прседал. вернулся 100*5 три подхода и 90*10. зал🫶🏽 #стрежевой #присед

Зал старой школы. Атмосфера💥 получил огромное удовольствие от тренировки. рекорд в жиме 110кг не состоялся. 100 на 3✅ такого еще не делал