Найти в Дзене
Лента материаловВидео
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
30:40
1,0×
00:00/30:40
2 года
 • Вы подписаны

Жиросжигающая Тренировка - На всё тело

55:28
1,0×
00:00/55:28
2 года
 • Вы подписаны

Продольный Шпагат - Путь Освоения

15:17
1,0×
00:00/15:17
2 года
 • Вы подписаны

Крепкая и здоровая спина. Упражнения для спины дома и в зале.

26:48
1,0×
00:00/26:48
2 года
 • Вы подписаны

Освоение продольного шпагата. День 5. Продольный шпагат.

24:01
1,0×
00:00/24:01
2 года
 • Вы подписаны

Освоение продольного шпагата. День 4. Растяжка в балансах.

28:27
1,0×
00:00/28:27
2 года
 • Вы подписаны

Освоение продольного шпагата. День 3. Динамическая и силовая растяжка ног.

26:43
1,0×
00:00/26:43
2 года
 • Вы подписаны

Освоение продольного шпагата. День 2. Растяжка задней поверхности ног и спины.

31:19
1,0×
00:00/31:19
2 года
 • Вы подписаны

Освоение продольного шпагата. День 1. Мягкая растяжка ног.

13:06
1,0×
00:00/13:06
2 года
 • Вы подписаны

Пятая Тренировка - Баланс силы и выносливости. Зарядка на каждый день

19:03
1,0×
00:00/19:03
2 года
 • Вы подписаны

Четвертая Тренировка - Сила и красота. Зарядка на каждый день.

18:50
1,0×
00:00/18:50
2 года
 • Вы подписаны

Третья Тренировка - Умеренная нагрузка на все тело. Зарядка на каждый день.

18:21
1,0×
00:00/18:21
2 года
 • Вы подписаны

Вторая Тренировка - Растяжка и бодрость. Зарядка на каждый день

14:44
1,0×
00:00/14:44
2 года
 • Вы подписаны

Первая Тренировка - Начи утро красиво. Зарядка на каждый день.

06:16
1,0×
00:00/06:16
2 года
 • Вы подписаны

Знакомство - Фитнес, Йога, Групповые занятия

30:45
1,0×
00:00/30:45
2 года
 • Вы подписаны

Упражнения на ФИТБОЛЕ на всё тело

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент