Наталья Новинская

Вот простой рецепт для диетического овсяного печенья: Ингредиенты: - 2 спелых банана - 1,5 чашки овсяных хлопьев - 1/4 чашки изюма или кураги (по желанию) - 1/2 чашки измельченных орехов (грецкие орехи, миндаль или орехи пекан) - 1 ч.л. корицы (по желанию) - по желанию: мед или кленовый сироп для сладости Инструкции: 1. Разогрейте духовку до 180°C и подготовьте противень с пергаментной бумагой. 2. В миске разомните бананы вилкой до получения пюре. 3. Добавьте овсяные хлопья, изюм (или курагу), измельченные орехи, корицу и по желанию мед или кленовый сироп. 4. Хорошо перемешайте все ингредиенты до однородной массы. 5. Сформируйте небольшие круглые печенья из полученного теста и выложите их на противень. 6. Выпекайте печенье в предварительно разогретой духовке около 15-20 минут или до золотистого цвета. 7. Дайте печенью остыть перед подачей. Это диетическое овсяное печенье является замечательной заменой обычным сладостям, так как оно содержит меньше сахара и жира, и при этом остается вкусным и сытным.

Необычный рецепт "Шоколадно-авокадового мусса":🥑 Ингредиенты: - 2 спелых авокадо - 1/2 чашки какао-порошка - 1/4 чашки меда или кленового сиропа - 1 ч.л. ванильного экстракта - немного соли - по желанию: ягоды или грецкие орехи для украшения 🥑 Инструкции: 1. Очистите авокадо, удалите косточки и выложите мякоть в блендер. 2. Добавьте какао-порошок, мед (или кленовый сироп), ванильный экстракт и щепотку соли. 3. Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. 4. Разлейте мусс в порционные бокалы или чашки. 5. Поставьте мусс в холодильник на несколько часов до застывания. 6. Перед подачей украсьте мусс ягодами или грецкими орехами. Этот десерт отличается необычным сочетанием ингредиентов и нежным шоколадным вкусом, который порадует любителей сладкого! Инструкции: 1. Очистите авокадо, удалите косточки и выложите мякоть в блендер. 2. Добавьте какао-порошок, мед (или кленовый сироп), ванильный экстракт и щепотку соли. 3. Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы. 4. Разлейте мусс в порционные бокалы или чашки. 5. Поставьте мусс в холодильник на несколько часов до застывания. 6. Перед подачей украсьте мусс ягодами или грецкими орехами. 🥑Этот десерт отличается необычным сочетанием ингредиентов и нежным шоколадным вкусом, который порадует любителей сладкого!