Всем добрый день, уважаемые читатели! Хочу рассказать про мой интересный опыт. С недавних пор я начала писать дневник благодарности. Сейчас это стало моим вечерним ритуалом. Я сажусь вечером после всех всех дел и пишу. Благодарю буквально за все события которые произошли со мной за день. За встречи, за еду, за прогулки, за людей в моем окружении, за отношения, в общем, за всё подряд. Даже когда не было настроения, я прям заставляла себя писать благодарности. Что происходило со мной после написания? А происходило то, что я нашла все позитивные моменты даже в самых не очень ситуациях. Я буквально наполнилась любовью к себе, к жизни, к людям. Я сейчас проявляю интерес к жизни вновь. Апатия несмотря на дождливую и холодную погоду - ушла. Жалобы на жизнь реально покинули меня и как-то не хочется даже думать о плохом. Я наконец-то перестала себя сравнивать с другими, мол у других так, а у меня так. Я перестала чувствовать в какой-то степени зависть другим, что у кого-то что-то есть, чего еще нет у меня. Я стала меньше раздражаться. Буквально 10 пунктов каждый день, и ты сфокусируешь на себе, на своем сознании, на своей жизни. У меня улучшилось отношение к своему молодому человеку, к маме и даже к подругам, которые токсично когда-то высказывались в мою сторону. Я искренне рекомендую вам начать просто по-немногу писать каждый день благодарности и вам правда будет классно от самих себя. Даже если нет времени на это. Даже если супер устала, все равно пишешь. Это помогает расслабиться и понять, что в жизни не все так плохо и ужасно и есть к чему идти дальше и стремиться к своим целям. У меня все! Всем сердцем желаю хорошего дня каждому человеку, который прочтет этот пост. Благодарю за свой написанный пост и возможность открыть вам что-то новое.
1 год назад