🎨Уже несколько лет я успешно помогаю людям в рамках моего авторского курса по арт-терапии! ✨Моя методика заключается в синтезе различных техник в рамках арт-терапии! Много лет я изучала психологию, психосоматику, энергопрактики, техники медитации , музыкотерапию и главное - арт-терапию! Это наполнение позволяет наиболее эффективно и экологично помогать Вам в поисках себя и решения внутренних конфликтов✨ 🎯Если у Вас есть внутренний запрос - подписывайтесь на мой канал и здесь вы узнаете много полезной информации!
Арт-терапия с Марго
14
подписчиков
Я - Марго Лапина…
Закреплено автором
Видео
Статьи
Статистика причин заболеваний в психосоматике
Давайте сегодня поговорим немного о статистике первичных причин возникновения заболевания, с точки зрения психосоматики: ✨ Очевидные причины - 10 % Заболевание возникает, как реакция на конкретное эмоциональное событие. Импульс - реакция. В предыдущих статьях уже рассказывала о 4 условия создания внутреннего конфликта (внезапность, опасность для жизни, недостаток информации и изоляция / самоизоляция), а также о процессе скидывания конфликта подсознанием в тело. Поэтому повторяться не буду и не буду задерживать ваше внимание здесь на данной информации...
В каких же временных пространствах формируются ограничения, программы и установки?
Сегодня расскажу вам про 4 сферы, в которых создаются и фиксируются ограничивающие программы и блоки, не позволяющие нам полноценно реализовываться! А именно: 1. Настоящее - все что мы проживаем сейчас, самый простой и понятный уровень для проработки. 2. Прошлый опыт - события, возникшие в период еще неокрепшей психики - раннего детства или подросткового периода. 3. Фаза программирования - год до зачатия, беременность и год после рождения - период, когда ребенку передаются все неразрешенные конфликты, программы и ограничения родителей...
Особенности нашего подсознания
У нашего подсознания есть основные 3 особенности: 1. Отсутствие временных ограничений - у подсознания нет понятия времени, есть понятие «стимул-реакция» и не важно сколько лет прошло с первого события импульса (20, 40, 50 лет и т.д), пока остаётся стимул - будет реакция через тело и эмоции. Важно находить первичный стимул, но по прошествии временя самостоятельно без помощи специалиста это достаточно сложно. 2. Отсутствие самости - наше подсознание не отличает события, в которых нас травмировали, в которых мы травмировали других или просто стали свидетелем травмирующего события...
В чём эффективность сочетания психосоматики и арт-терапии в проработках вопросов здоровья?
Психосоматика позволяет чётко идентифицировать область поиска неразрешенного внутреннего конфликта, ориентируясь на область заболевания в теле или конкретный диагноз. Это дает мне направление в поиске события - импульса в прошлом. После определения события я переношу ваш конфликт из тела обратно в подсознание, далее мы выключаем конфликт и переводим его в состояние «решённый» с помощью определенных техник. На этой стадии вступает в процесс арт-терапия, которая позволяет очень эффективно и экологично работать с подсознанием...
Коллаж - уникальный инструмент в Арт-терапии
Коллаж является волшебным инструментом в арт-терапии, который позволяет полностью раскрыть актуальный вопрос с многих сторон. Аспекты прошлого, настоящего и будущего. Проекции вашего эмоционального и материального восприятия. Весь этот объём информации позволяет определить суть и причину волнующего вопроса. И самое ценное - коллаж наглядно показывает инструменты решения, которые будут ключами в открытии нужных дверей! Через данный инструмент мы можем увидеть и понять какие именно установки...
Почему арт-терапия так эффективна?
Арт-терапия позволяет открыто разговаривать с подсознанием. Погружаясь в пространство творчества, знакомое нам с детства, мы ощущаем абсолютную безопасность. Мы с доверием идем в этот процесс, без сдерживания себя. На уровне проговаривания (вербально) мы достаточно хорошо имеем возможность блокировать и контролировать НЕподходящую для нас информацию и, в итоге, достаточно сложно нащупать истину...
Ваши индивидуальные Цели и Ценности являются основой! Я подчеркиваю, что это должны быть исключительно ВАШИ личные ценности и цели, а не друзей, партнера, семьи. Они могут быть схожими с ценностями и целями вашей семьи или партнера, потому-то они вам близки, но они находятся в вашей системе ценностей! 💎Ценность - это ваши философия жизни, утвержденные принципы, которыми вы руководствуетесь совершая те или иные действия и поступки. Это как контрольная точка, с которой необходимо сверяться принимая решения. 🎯Цели - это наш ориентир для жизни. Есть цель - идём к ней) Цели направляют и мотивируют нас. Без цели, мы просто плывем по течению в непонятном для нас направлении и рискуем уплыть не туда) Через инструмент арт-терапии мы совместно формируем и утверждаем ваши ценности и цели, тем самым создаем для вас прочный фундамент и ясное направление развития и движения в жизни ✨🧚🏻♀️ А вы задумывались о ценностях?)
Почему так важно понять природу собственных эмоций и научиться с ними правильно взаимодействовать?
Эмоции нужны и важны! Природа одарила человека эмоциями, как инструментом реагирования на происходящие и для защиты своих границ и ценностей. Простыми словами они помогают нам «выжить». Перекрывая себя в проявлении эмоций, мы блокируем их прямое назначение помочь нам. Можно представить, что мы имеем некие краны, через которые выходят эмоции. Перекрывая один кран, эмоция, уже родившейся внутри, не исчезает и ищет выход. А выход она найдет через другую эмоцию, искажая ее функцию и усиливая поток...
Песочница является отличным инструментом, наглядно иллюстрирующая ваше пространство и окружение! Выбирая персонажей и расставляя их в поле относительно вас, есть возможность увидеть со стороны реальных людей в вашем текущем окружении. Насколько это положительно влияющие на вас люди или негативно? Кто из них вас вдохновляет, мотивирует и поддерживает, а кто давит авторитетом, навязывает свои принципы или просто питается вашей энергией?) Помимо отличной диагностики, песочница позволяет создать гармоничное для вас окружение и пространство через расстановки) Приглашаю вас на песочную терапию✨ ведь песок так расслабляет 😎
Условия создания внутреннего конфликта - психосоматика
С точки зрения психосоматики, для формирования внутреннего конфликта и, как следствие, возникновение заболевания, должны одновременно проявиться определенные факторы событий! А именно: 1. Внезапность - не были готовы к событию, не ожидали. 2. Опасность для жизни - событие воспринимается, как опасность для здоровья или жизни. 3. Недостаток информации - никогда не были в такой ситуации, нет опыта и системы реагирования. 4. Изоляция / самоизоляция - фактически находитесь в изоляции, наедине с ситуацией, нет помощи рядом...
Арт-терапия здоровья через психосоматику
Начать хотела бы с самого главного: психосоматика не заменяет медицину, а отлично дополняет ее! А теперь давайте разберем - почему происходит заболевание? В нашей жизни происходят совершенно разные события, которые могу травмировать нас эмоционально или нет. Внутренний конфликт - это наше сильное несогласие с произошедшем с нами или в нашем окружении. Конфликт случился, но мы его не решили и не проработали, что же дальше? Так как наше подсознание должно быть свободным от нерешенных задач, оно периодически освобождается и скидывает их в тело...
Проработка прошлых отношений через Арт-терапию. В чем эффективность?
Одна из важнейших зон нашей реализации - это отношения с партнером❤️ Мы живем в мире дуальности и стремимся к поиску пары и, более того, стремимся к обретению истинной любви и построению счастливого союза! А что означает любовь для вас? И что является показателем счастливого союза?) Именно в этом и кроется подвох) понимание «любви» и «счастья» формируется через «как у других» - в детстве это образ родителей и «как это у меня» - личный опыт уже случившихся отношений. И не всегда это был «хороший»...