КАК ГОВОРИТ ДЖИНИ

Трек месяца - Muse - Nishe

Собрав анамнез со всех знакомых, можно смело заявить, что этот декабрь is pretty difficult. А когда что-то становится difficult, люди обращаются к разным способам расслабления. В моем случае - это спорт, мои бесконечные хобби и случайные увлечения. Из законных пав у меня осталась - музыка. Это такой священный олень. Музыка вводит меня в глубокий транс, путешествует меня по всем вселенным сразу и открывает третий глаз)) я очень люблю музыку. У меня миллион плейлистов и да, я настоящий меломан. В связи с этим я делюсь особым свежесобранным плейлистом под названием Обострение (для таких сложных периодов, как декабрь)...

У каждого есть свой личный «новый год» - момент соляра. И это особенный момент. Не повод для тусовки, хаоса, а правильный, мягкий перезапуск. Я делю этот процесс на три этапа: очищение → подготовка → переход. Очищение: Несколько дней до соляра нужно посвятить освобождению пространства: - расхламление: цифровое и физическое; - лёгкое питание, вода, баня, массаж; - честные итоги года, благодарность людям и себе; - письмо «что отпускаю» - пересобирание себя - (все свои прошлые версии, нужно определить что брать с собой в new era, а что оставить и забыть)...

У каждого есть свой личный «новый год» - момент соляра. И это особенный момент. Не повод для тусовки, хаоса, а правильный, мягкий перезапуск. Я делю этот процесс на три этапа: очищение → подготовка → переход. Очищение: Несколько дней до соляра нужно посвятить освобождению пространства: - расхламление: цифровое и физическое; - лёгкое питание, вода, баня, массаж; - честные итоги года, благодарность людям и себе; - письмо «что отпускаю» - пересобирание себя - (все свои прошлые версии, нужно определить что брать с собой в new era, а что оставить и забыть)...

У каждого есть свой личный «новый год» - момент соляра. И это особенный момент. Не повод для тусовки, хаоса, а правильный, мягкий перезапуск. Я делю этот процесс на три этапа: очищение → подготовка → переход. Очищение: Несколько дней до соляра нужно посвятить освобождению пространства: - расхламление: цифровое и физическое; - лёгкое питание, вода, баня, массаж; - честные итоги года, благодарность людям и себе; - письмо «что отпускаю» - пересобирание себя - (все свои прошлые версии, нужно определить что брать с собой в new era, а что оставить и забыть)...