Эта случается с каждой второй женщиной ... «Когда родился малыш — всё ушло. Страсть. Лёгкость. Секс. Я будто выключилась». 🤍 А отношения... они вроде бы есть, но как будто на паузе. Вы стали командой, семьей, но перестали быть любовниками. Ты стала мамой, но перестала быть женщиной. ❗️И в этом — главная ловушка. Многие думают, что это “нормально” — просто подождать, потерпеть, а потом, может быть, вернуть близость. Но страсть не возвращается сама. Её нужно беречь. Поддерживать. Подпитывать. И у нас тоже было отдаление Но женщина может все исправить Если начнет возвращать себе ресурс ✨Мне важно говорить об этом вслух. Потому что ты можешь быть мамой — и при этом оставаться желанной. Ты можешь уставать — и всё равно хотеть. Ты можешь просить прикосновений — и не чувствовать вины. 💫Как я это делала. Практика «5 секунд в день» 1. Каждый день находите один момент, когда вы останавливаетесь на 5 секунд и встречаетесь глазами или телом. Не разговаривайте. Не объясняйте. Просто контакт. Как это выглядит на практике: 💫утром, когда он проходит мимо тебя — останови и дотронься рукой до его плеча, посмотри в глаза, улыбнись, не говоря ни слова; 💫 когда он приходит домой — вместо “разувайся быстрее” просто обними его на 5 секунд, не отпуская; 💫 когда вы оба на кухне — пусть он пройдёт мимо и чуть задержит руку на твоей талии; 💫 когда вы укладываете ребёнка — коснитесь ладоней, пока выключаете свет, и просто вдохните вместе. Девочки, берите на заметку 🫶 В Благодарность, что я с вами делюсь бесплатно, подпишись и поставь лайк 🫶 Автор: Кристина Егиазарова
7 месяцев назад
