ТРЕНЕР ПО ТХЭКВОНДО В СПБ
1
подписчик
Получилось у кого-то — получится и у тебя💪🏻
Работаю со взрослыми и детьми от 5 лет
⠀
Запишись на первую бесплатную тренировку по ссылке ⤵️
Получилось у кого-то — получится и у тебя💪🏻
Работаю со взрослыми и детьми от 5 лет
⠀
Запишись на первую бесплатную тренировку по ссылке ⤵️
2 года назад
• Вы подписаны
Анализ литературных источников показывает, что в настоящее время можно назвать свыше 20 типов специальной выносливости. Скоростная выносливость проявляется в основном в деятельности, предъявляющей повышенные требования к скоростным параметрам движений в зонах субмаксимальной и максимальной мощности работ. 🔹️ Скоростная выносливость в максимальной зоне обусловлена функциональными возможностями анаэробного креатинфосфатного энергетического источника. Предельная продолжительность работы не превышает 15—20 с...
