Светлана Экземплярова

✨ ДОБРОТА – это качество человека, внутренняя способность совершать поступки, несущие людям радость.  ✨ ДОБРЫЙ - безопасный, открытый, приятный, благодарный, щедрый, принимающий и отдающий Человек.  ✨ Через ДОБРОТУ можно ощущать ЛЮБОВЬ и проявлять её по отношению к другим, дарить им РАДОСТЬ, в которой сокрыта безусловная любовь и принятие реальности такой какая она есть.  ✨ Реальность всегда права, в этом мире все является именно таким каким должно быть, важно увидеть совершенство в себе, в других...

Долгое время, а точнее большую часть своей жизни я жила в самообмане, иллюзиях, предательстве самой себя, боли и страданиях. Не принимала себя, было хроническое недовольство собой, постоянное обесценивание себя, внутри чувства грусти, печали, стыда, вины и страха. Мне стала помогать медитация, которую начала практиковать ежедневно. Я стала видеть как много света и теплоты, любящей доброты и безусловной любви, принятия и веры...

Я мама 14 летнего сына. И вот от сына полтора года назад услышала какая я "никакая" мама. И меня накрыли и стыд, и вина, и страх, и боль, и обида. Мне было реально очень сложно. Ощутила внутреннюю пустоту и полное опустошение. Но я смогла осознанно посмотреть на ситуацию, принять услышанное с честностью с самой собой. А главное с любовью и благодарностью к ситуации, которая произошла - что у меня есть сын, я мама, что сын открыто и честно говорит то, что чувствует и что думает и главное - осознала и приняла решение, что мне важно и нужно делать в своей жизни и стала делать...

В человеке есть Свет и есть Тень. Есть путь света - созидания и самого себя и мира вокруг и путь тени - разрушения и своей жизни и жизни других. Честность с самим собой помогает увидеть тот путь, по которому идешь. А понимание, что единственный человек, с которым ты проведешь 100 % своей жизни - это Ты сам и значит выбор пути за тобой. Важно найти в себе силы и возможности подняться в своему свету через энергию жизни - безусловную любовь к самому себе. Важно быть верным себе и своему сердцу, важно...