Средний чек на продукты питания за месяц в 2024 году составляет около 23000 рулей, как уменьшить расход.
1. Сократите количество потребляемой еды. Многие люди едят больше, чем им действительно нужно для поддержания здоровья и энергии. Попробуйте сократить количество потребляемых калорий и сосредоточиться на здоровых продуктах. 2. Покупайте сезонные продукты. Весной и летом можно купить свежие овощи и фрукты по более низкой цене, чем зимой. Некоторые овощи можно нарезать и заморозить на зиму. 3. Готовьте дома. Приготовление еды дома может сэкономить деньги и обеспечить более здоровое питание. Вы можете использовать свежие ингредиенты и готовить блюда по своим предпочтениям...