Осторожно, ЗОЖ

Адель (полное имя Адель Лори Блу Эдкинс) является одной из самых популярных певиц современности. 16 премий «Гремми» из 25 номинаций, а также премии «Оскар», «Золотой глобус» и ещё очень много различных престижных достижений. Отличительной чертой Адель долгое время была довольно «своеобразная» внешность, ведь весила певица более 110 кг. Но в один момент звезда решила взять себя в руки и за довольно короткий срок похудела на целых 45 кг, чем вызвала огромную волну обсуждений и интереса, причем не только среди фанатов, ведь люди теперь буквально могли узнать певицу только по голосу...

За последние годы сфера похудения обросла довольно большим количеством различных методов и лайфхаков, которые помогают в короткие сроки скинуть лишний вес. Как ни парадоксально, но большинство из этих методов не только не помогают увидеть на весах желанную цифру, по и способны, напротив, спровоцировать набор лишнего веса, а помимо этого ещё и навредить здоровью и общему состоянию организма. В этой статье мы расскажем о 5 самых популярных мифах о похудении, в которые большинство людей до сих пор...

Смотря на фильмы с участием Меган Фокс, или даже просто на её фотографии в сети, сложно не заметить, что голивудская актриса следит за собой и находится в потрясающей форме. И не смотря на своеобразный характер звезды, именно эта форма и позволяет ей забирать достойные роли в Голливуде. А ещё будущий муж актрисы значительно моложе неё, но вместе они смотрятся довольно гармонично, ведь Меган выглядит значительно моложе своих лет. В сегодняшней статье мы разберем секреты, которые и помогают Меган...

Ходит слух, что в шоу-бизнесе настоящая дружба является большой редкостью. Это утверждение долгое время пытались оспорить две популярные блогерши - Настя Ивлеева и Ида Галич. Они на регулярной основе снимали совместные видео для соц.сетей, создавали общие проекты и в целом поддерживали довольно теплые отношения, не воюя за лояльность поклонников, но потом, как это часто бывает, резко перестали общаться, и причины этого ни одна из девушек не разглашала в публичном поле долгое время. Но в сегодняшней...

На сегодняшний день Инстасамка является одной из самых противоречивых личностей из мира шоу-бизнеса. Кто-то её обожает и заслушивает её треки «до дыр» , а кто-то открыто презирает ее творчество и считает певицу абсолютной бездарностью. Как бы то не было, её треки в музыкальных чартах регулярно занимают верхние строчки, что и обеспечивает певице основную волну обсуждений и популярности. Но один факт из жизни Дарьи Зотеевой(настоящее имя Инстасамки) известен лишь самым преданным фанатам - в начале...

Когда начинаешь правильно питаться и следить за своей фигурой, то от сахара в любом случае приходится отказываться или снижать его потребление до минимума. А лучше вообще заменить сахар на сахарозаменитель и готовить полезные сладости. Да-да, такие бывают. И в этом рецепте я расскажу, как приготовить ПП-панкейки без сахара и муки. Отойдем вообще от стандартного рецепта панкейков, который многие знают. Думаю ингредиенты вас удивят, как удивили и меня. Но панкейки действительно получаются очень вкусные и низкокалорийные...

Александра Бортич - одна из самых востребованных и известных молодых российских актрис последних лет, которая заработала свою популярность благодаря таким проектам, как «Полицейский с рублевки», «Неуловимые» и я «Я худею» Именно о ее роли в последнем мы сегодня поговорим, ведь ради этого комедийного проекта Бортич необходимо было сначала набрать 20 килограмм, а потом скинуть их - и все это в процессе самих съемок. Создатели фильма поставили перед собой очень трудоемкую задачу - максимально реалистично показать проблемы, с которыми сталкиваются молодые девушки, решившие привести себя в форму...

Как все мы знаем, завтрак является первым и необходимым приемом пищи для каждого человека.  И на завтрак стоит есть только сбалансированную пищу, богатую белками, жирами и углеводами. Первый прием пищи должен насытить вас на день, чтобы до обеда вам не хотелось чего-нибудь перекусить. У многих стоит вопрос, что же приготовить на завтрак, чтобы это было не только быстро и вкусно, но и с небольшим количеством калорий. И вот я нашла еще один рецепт сбалансированного, но самое главное полезного завтрака,...