ИНТЕРЕСНОЕ ИЗ ПСИХОЛОГИИ

Ментальная подготовка не менее важна, чем физические тренировки для спортсменов. На Олимпийских играх в Токио американская гимнастка Симон Байлз отказалась от нескольких финалов из-за проблем с психическим здоровьем. Она призналась, что испытывает огромное давление ожиданий. Спортсменка не смогла совладать со стрессом на соревнованиях. Этот случай показал важность ментальной подготовки. Другой пример - российские синхронистки в прыжках в воду Светлана Ромашина и Наталья Ищенко. Перед выступлением...

Личность человека является уникальной и многогранной. Психология изучает различные типы личности и их особенности. Знание типологии личности помогает лучше понимать себя и других людей. Основные типы личности Интроверты и экстраверты Эта типология основана на направленности личности. Интроверты направлены на внутренний мир идей, а экстраверты - на внешний мир людей и вещей. Интровертам свойственно уединение, размышления, сдержанность в проявлении эмоций. Они ценят глубокие отношения с малым кругом людей...