Найти в Дзене
Это, как раз мне кажется, от страха жить настоящей жизнью, от страха. Или попытка убежать от себя самого. Не бегите от себя, проводите такие дни, узнавайте себя лучше и радуйте себя всякими маленькими и приятными вещами. Романтизируйте эти моменты. Сходите в книжный, даже если вы ничего не купите. Полистайте книги, посмотрите на эту красоту, посмотрите на красивые обложки, зайдите в кафе и просто почувствуйте. Аромат кофе, разговоры людей на заднем плане. Знаете такой шум. Гул. Чашки, которые стукаются друг от друга. Ну, в общем, вот эти все моменты. Это так романтично, это так здорово✨
1 год назад
Красивые обои с цитатами 🤍 Обязательно сохраняйте и ставьте себе на обои)
1 год назад
Опубликовано фото
1 год назад
"Утро - это время, когда мы открываем глаза на новый день и готовимся к приключениям, которые нас ждут. Чтобы обеспечить себя энергией и позитивными эмоциями на целый день, важно начать утро с полезного и вкусного завтрака. Вот несколько простых, но невероятно вкусных рецептов, которые помогут вам начать утро правильно. 1. Омлет с овощами: - Сложите на сковороду нарезанные кубиками овощи (помидоры, шпинат, перец и т.д.). - Взбейте яйца с молоком и добавьте эту смесь на сковороду поверх овощей. - Посыпьте тертым сыром и приправьте по вкусу. - Готовьте на среднем огне до образования золотистой корочки. 2. Овсянка с фруктами: - Приготовьте овсянку по инструкции, добавив немного меда или корицы для аромата. - Нарежьте свежие фрукты (яблоки, груши, клубнику и т.д.). - Положите фрукты сверху овсянки и посыпьте орехами или семечками. 3. Греческий йогурт с орехами и медом: - В большую чашку положите греческий йогурт. - Добавьте нарезанные орехи (грецкий орех, миндаль, кешью). - Полейте медом сверху и подавайте с фруктами или ягодами. Эти простые рецепты помогут вам начать утро с обильного и полезного завтрака. Помните, что завтрак - это важнейший прием пищи в течение дня, поэтому не стоит пренебрегать этим приятным и полезным ритуалом. Приятного аппетита и отличного начала дня!"
1 год назад
Добро пожаловать 👋🏼
"Саморазвитие, Спорт и Правильное Питание: Ключевые Компоненты Здорового Образа Жизни" Сегодня все больше людей стремятся жить здорово и полноценно. Однако, на пути к здоровому образу жизни важно понимать, что это не просто мода, а глубокое стремление к самосовершенствованию. В этой статье мы рассмотрим ключевые аспекты саморазвития, спорта, и правильного питания, которые помогут вам построить балансированный и здоровый образ жизни. Саморазвитие - это процесс постоянного улучшения себя как личности. Оно включает в себя работу над мыслями, эмоциями, навыками и знаниями. Для достижения высоких результатов в любой сфере жизни важно развивать как свое тело, так и ум...
1 год назад