Ресурсы Подсознания
Контроль над зависимостью от сладкого — как перестать быть "заложником" сахара
Контроль над зависимостью от сладкого — как перестать быть "заложником" сахара? Привет! Давай признаемся честно: ты же не просто так здесь. Наверняка у тебя уже был момент, когда ты искренне обещал себе «всё, с завтрашнего дня — никаких сладостей!»... А потом, через пару дней, снова ловил себя у холодильника с куском торта в руках, чувствуя вину и разочарование...
Принятие себя и своего прошлого — как наконец подружиться с собой
Принятие себя и своего прошлого — как наконец подружиться с собой? Привет! Давай начистоту: сколько раз ты ловил себя на мыслях вроде «Если бы я тогда поступил иначе…», «Почему я такой…» или «Надо было просто быть лучше»? Знаешь, что объединяет всех этих «себя-прошлых»? Они сделали всё, что могли в тех условиях. А теперь ты носишь этот груз, как рюкзак с камнями — и удивляешься, почему идти тяжело...
