К такому выводу пришли ученые. Пермский кардиолог Наталья Корягина подробно объяснила почему летом и осенью нужно есть виноград каждый день, если вы заботитесь о своем сердце. Мощный антиоксидант В кожице винограда (особенно в темных сортах) содержится ресвератрол. Именно он защищает стенки сосудов от микроповреждений и воспалений. Также он отвечает за снижение уровня «плохого» холестерина и замедляет процессы старения клеток. Содержит калий Это главный минерал миокарда. Калий выводит лишний натрий и отвечает за снижение артериального давления и защищает организм от аритмии...
Ханты, деньги, нефтевышки
🎒 Школьная форма на 180 дней: 5 проверок, которые помогут выбрать безопасную одежду
В школьной одежде ребенок будет проводить по 5–6 часов ежедневно. Роспотребнадзор ХМАО дал рекомендации по ее выбору, чтобы одежда не стала причиной дискомфорта, раздражения кожи или даже усталости. 🔹 Смотрите на состав Для рубашки или блузки лучше выбирать дышащие материалы с небольшим добавлением синтетических волокон. Они помогают вещи сохранять форму и меньше мяться. А вот полностью синтетическая ткань может хуже отводить тепло и влагу. 🔹 Принюхайтесь к новой вещи Резкий, неприятный химический запах — повод отказаться от покупки...
Жужа вместо уборщицы: роботы-пылесосы селятся в школах и больницах России
За два года на закупку умных помощников потратили 60 млн рублей. Начиналось все с московских учреждений, теперь очередь дошла до регионов — например, в воронежской больнице уборкой с августа занимается робот по кличке Жужа. Чиновники рады: роботы не просят зарплату, подметают, собирают мусор и моют полы. Да и качество уборки, говорят, выросло...
