Кофеин временно повышает тонус и маскирует усталость, поэтому человек может не замечать, что организм не успевает полноценно восстановиться во время сна. Из-за этого возникает замкнутый круг: кофеин помогает держаться днем, но ухудшает качество сна. Это ведет к нарастанию усталости и потребности в новой дозе. Реакция на напиток индивидуальна и зависит от метаболизма...
Ханты, деньги, нефтевышки
102
подписчика
Что там в ХМАО?
Что там в ХМАО?
1 час назад
• Вы подписаны
6 часов назад
• Вы подписаны
8 часов назад
• Вы подписаны
22 часа назад
• Вы подписаны
