Егор Иванов

5 лучших жиросжигающих упражнения для тренировки дома! Крайне низкая подвижность и обилие калорийной пищи приводят к быстрому набору веса, из-за роста метаболических нарушений. В план своего дня необходимо вводить физические упражнения дабы ускорить процесс похудения или постараться сохранить мышечную массу. Содержание: Планка Планка - это одно из упражнений влияющих на все тело и хорошо укрепляющее мышечный корсет. Для новичков достаточно стоять в планке 3 подхода по 20-30 секунд, т.к. осваивать планку с нуля нужно с небольшого количества времени...

Итак, фильм «Пчеловод» вызвал у меня своего рода восторг, т.к. мне очень нравятся фильмы с участием Джейсона Стейтема. Соответственно мне очень хотелось посмотреть и понять освоил ли Д. Стейтем новую профессию) В итоге профессия освоена))) Начнём небольшой отзыв о фильме. Описание: Адам Клэй (имя героя которого сыграл Д. Стейтем) живет обычной жизнью на ферме, разводит пчел и собирает мёд. О прошлой жизни особо не распространяется и не привлекает внимания. Пасечник хорошо общается со своей пожилой...

Не так давно на экраны кинотеатров вышел фильм под названием «Остров изгоев», рейтинг данной картины не так велик, но я с этим не согласен. Описание: Супружеская пара отправляется в путешествие на своем корабле дабы перезагрузится и вновь почувствовать «вкус» к жизни. Они высаживаются на острове не далеко от Антарктиды, но настигший остров ураган топит их корабль. Теперь они должны искать себе воду и еду, а так же справиться со всем, что им приготовил остров. Данная экранизация оставила...

Итак, сериал «Чужак» (The outsider) вышедший в 2020 г. достаточно быстро поднялся в рейтинге и заинтересовал довольно много ценителей Кинга, а так же обычных любителей хороших сериалов. Описание: В начале сериала автор показывает убийство маленького мальчика, в котором подозревают героя по имени Терри Мейтланд ( роль сыграл Джеймсон Бейтман) Все улики, а так же отпечатки пальцев указывают на него, но если верить записям камер видеонаблюдения, он находился в этот момент за 100 километров от места убийства...

Компания SUBARU представила специальную версию WRX S4 STI Sport 2024г. которых будет выпущено всего 500 единиц, ко всему прочему ее нельзя будет просто так купить... Данная модель готовится исключительно для внутреннего рынка Японии, приобрести ее смогут люди которые будут участвовать в лотерее на покупку этой модели. Вероятнее всего все автомобили "уйдут" в руки коллекционеров и любителей "поохотится" на редкие модели. По последним данным лотерея будет проходить в период с 12 по 28 января текущего года...

Энтони Маритато (фитнес тренер и лицензированный физиотерапевт) - считает, что сильные руки не просто залог красоты, но и очень практично. Если вы решили связать свою жизнь со спортом, без должной тренировки рук вы просто не сможете выполнять упражнения на другие части тела и группы мышц. И помните, что сильные руки - не равно мощные гипертрофированные мышцы. И так, с чего же начать новичку спросите вы? Первое упражнение это Подтягивание с отягощением. Подтягиваться с дополнительным весом стоит, когда перестает хватать обычных классических подтягиваний...