Найти в Дзене
Яблочный уксус: избавляемся от целлюлита
Как много дам могут похвастаться идеальными очертаниями, безупречной кожей и полным отсутствием целлюлита? Увы, таких счастливиц единицы, а вот остальные, несмотря на впечатляющие формы и упругость тела, нередко сталкиваются с этим неприятным явлением. Но не нужно унывать из-за ненавистной "апельсиновой корки" на бедрах. Этот недуг поддается коррекции прямо у вас дома, и в этом вам на помощь придет знакомый каждому кулинару – яблочный уксус. Как обратить яблочный уксус в оружие против целлюлита? Способов...
1 год назад
Уход за шеей после 35 лет
Ах, эта шея! Мы так усердно заботимся о лице, стремясь сохранить его молодость и свежесть, что порой забываем о существовании других частей тела, заслуживающих не меньше внимания. Шея – наш верный спутник, который, увы, часто остается без должного праздника, пока мы не решимся на выход в свет в наряде с глубоким декольте. И тут, как по волшебству, вся наша забота о красоте переключается на эту, до недавнего времени, забытую зону. И что мы видим? Не сказка, а скорее, сюрпризы в виде прыщей, шершавых...
1 год назад
Как выбрать ирригатор для чистки полости рта
Представьте себе: ваша ванная комната – это не просто место для утренних ритуалов, а настоящая операционная для проведения крошечных, но героических битв за чистоту вашей улыбки. И вот ваш новый секретный агент – ирригатор, спаситель в борьбе с налетом и бактериями, который, как верный Джеймс Бонд, готов к любым испытаниям (но только в полости рта). Ирригатор: что это и зачем вам это нужно? Ирригатор – это как личный фонтанчик молодости для ваших зубов, только вместо вечной молодости он дарит вам чистоту до самых укромных уголков...
1 год назад
Тайная сила природы: лучшие травяные чаи для борьбы со стрессом
В мире, где каждый второй житель мегаполиса — потенциальный участник клуба "Ночные Совы против Бессонницы", отыскать способ погрузиться в объятия Морфея без применения тяжелой артиллерии в виде снотворного — настоящее искусство. Да что там говорить, если под подушку уже затарены все сезоны "Склифосовского", а считать овец не представляется возможным без создания детального генеалогического древа для каждой из них? На помощь приходят старые добрые травяные чаи, которые не только помогут переступить порог в Страну Грез, но и поучаствовать в чемпионате по релаксации...
1 год назад
Удаленная работа без ущерба для здоровья: Искусство быть в форме дома
Ах, удаленная работа, ты и рай, и ад для современного человека. Кто бы мог подумать, что возможность работать в пижаме, не отходя от холодильника, обернется такими испытаниями для нашего здоровья? Итак, давайте разберемся, как не превратиться в домашнего зомби, пока пытаемся заработать на жизнь, не выходя из дома. Глаза – зеркало души и первая жертва Zoom-марафонов Начнем с глаз. Ах, эти ворота в душу, которые теперь превратились в выгоревшие экраны от постоянного свечения мониторов. Наш предок,...
1 год назад
Борьба с бессонницей: личный опыт
Когда ночь окутывает город тишиной, и единственными свидетелями вашего бодрствования становятся уличные фонари, можно подумать, что это идеальное время для сна. Но нет, в моем случае ночь — это время для бессонницы, этого нежеланного гостя, который, кажется, забыл, как покидать вечеринку. Вместо сладких грез я провожу часы, считая овец, которые, похоже, умножились и устроили в моем сознании настоящий дебош. Да, борьба с бессонницей — это моя ночная сага, полная иронии и неожиданных поворотов. Глава...
1 год назад
Организация пространства: как упорядочить хаос (и сохранить разум)
Добро пожаловать в мою реальность, где рабочее место и домашнее убежище сливаются в единое целое, создавая уникальную экосистему, где хаос и порядок ведут бесконечную борьбу. Работая из дома, я столкнулась с уникальными вызовами: как сохранить продуктивность, когда диван манит пройти очередной марафон сериалов, и как удержать дом от превращения в склад незавершенных проектов и хобби. Ирония ситуации в том, что иногда кажется, будто самая сложная задача — это не соблюдение дедлайнов, а попытка не потеряться среди домашнего беспорядка...
1 год назад
Как найти свой ритм: фитнес без фанатизма для женщин 35+
Введение Ах, этот вечный диалог между "сегодня начну заниматься" и "да ладно, завтра тоже день". С одной стороны, мечта об идеальной фигуре, как на обложке фитнес-журнала, с другой — неотразимое желание провести вечер, укутавшись в плед с чашкой какао и печеньками. Добро пожаловать в мир вечной борьбы — фитнес-ленивцев и фитнес-фанатиков. Но что если я скажу вам, что есть золотая середина? Давайте разберемся, как на самом деле должны тренироваться женщины за 35, чтобы и здоровье сохранить, и удовольствие от жизни получать...
1 год назад
Секреты экономии
Давайте приоткроем завесу тайны, за которой скрываются секреты экономии, о которых банкир, возможно, предпочел бы молчать. Почему? Потому что в мире финансов знания — это не просто сила, это ваш личный ключ к сокровищнице возможностей. Но что, если я скажу вам, что освоить эти секреты может каждый? И начать можно с самых обыденных вещей. От копилки до инвестиций: начало пути Мое путешествие в мир финансов началось с копилки. Да-да, именно такой, как у многих из вас, стоящей на полке и напоминающей о мечте...
1 год назад
Мифы о здоровом питании
Ах, здоровое питание, та самая волшебная страна, где шоколадные торты не только не вредят фигуре, но и способствуют похудению, а слово «калории» — лишь миф, как Лох-Несское чудовище. Мы все хотим верить в чудеса, особенно когда речь заходит о еде. Ведь как заманчиво представить, что существует магическая диета, благодаря которой можно есть все что угодно и при этом быть стройной. Но, дорогие мои, как бы нам не хотелось верить в эти сказки, реальность чаще всего оказывается намного проще... и одновременно сложнее...
1 год назад
Как я справилась с творческим кризисом?
Приветствую вас, дорогие мои постоянные и случайные путешественники в мире слов! Сегодня я расскажу вам о том, как мой творческий путь столкнулся с невидимой стеной кризиса, который, подобно назойливому родственнику, нагрянул без предупреждения и устроился у меня на диване с нескончаемым сериалом отговорок и самосожалений. Мой творческий кризис В феврале 2022 года, когда началось СВО, мой внутренний мир, как и мир вокруг, потрясло до глубины души. В этот момент моё творчество, которое всегда было моим спасательным кругом, внезапно превратилось в свинцовый якорь, тянувший меня на дно...
1 год назад
Уход за кожей зимой: Мои секреты
Приветствую вас, дорогие мои снежинки! Как вы, наверное, заметили, зима на наших лицах оставляет свою автограф-каллиграфию в виде сухости и шелушения. И если вы не хотите превратиться в чудо-юдо сухокожее, тогда мои зимние секреты ухода за кожей для вас. Зима - это время, когда наша кожа начинает играть в игру "Выживший" без предупреждения. Особенности зимнего ухода за кожей Ах, зимний уход за кожей - это вам не летнее нанесение лосьона после солнца. Это целая наука, с элементами алхимии и магии...
1 год назад