Про поддержку
Один из мощных инструментов терапевта это поддержка. Казалось бы, платить деньги терапевту за добрые слова поддержки? Я и к друзьям за советом и поддержкой сходить могу. Но как и сколько бы друзья не поддерживали, ситуация не меняется. А самочувствие кардинально не улучшается. Все почему? Потому что поддержка друзей и поддержка в терапевтическом процессе это качественно разные вещи. Что делает друг: успокаивает вашу тревогу различными бытовыми фразами, предлагает забыться с помощью алкоголя, забить и не париться. Терпения друга хватит не надолго. А эффект от такой поддержки держится день-два. Терапевт тоже может прибегать к добрым словам в качестве поддержки...