О!СОЗНАНИЕ ЖИЗНИ

Обида – это чужая ошибка, которую мы не смогли понять, но от этого она не становится частью нас. Это чужой груз. Чужая ошибка не отражает сути нашей личности, не вписывается в контуры нашего внутреннего мира, и всё же мы держимся за неё, как за определение нашего опыта. Мы неосознанно берём на себя чужой груз ответственности. Интересно, что обида активирует те же области мозга, что и физическая боль, что объясняет, почему её иногда так сложно преодолеть. Но именно в отпускании обиды кроется ключ к эмоциональному благополучию и внутреннему спокойствию. Пора признать, что обида – это груз, который не стоит тянуть за собой. Это бремя другого, которое мы по недоразумению взвалили на свои плечи. Отпустите его. Даже если простить или понять обидчика вам не под силу, это не мешает вам освободиться от последствий его действий. Мы в телеграме, переходите, там еще много интересного.

Активация Подсознания Момент, когда вы находитесь на грани сна и бодрствования, является уникальным временем, когда ваше сознание может наладить особую связь с подсознанием. Период между бодрствованием и сном называется гипнагогическим состоянием. Исследования в области нейропсихологии указывают на то, что в гипнагогическом состоянии мозг человека может усиливать пластичность нейронных связей, позволяя новой информации закрепляться более эффективно. Это открывает двери для использования самовнушения как средства программирования сознания на успех и самосовершенствование. Как практиковать самовнушение в момент засыпания: 1️⃣. Сформулируйте короткие и ясные предложения, которые описывают ваши цели и желаемое состояние. 2️⃣. В момент, когда вы будете «проваливаться» в сон, про себя повторяйте эти установки. 3️⃣. Представьте себе картину того, какими вы хотите быть и что хотите достигнуть. Практикуя эти техники ежедневно, вы укрепляете связь с подсознанием, которое в большей степени определяет наши действия и отношение к миру, что в конечном итоге ведет к реализации ваших заветных желаний. Мы в телеграме, переходите, там еще много интересного.

🧠🔄 Как бросить жевать «мыслительную жвачку»? 🤯🍬 Вот вы опять жуёте эту жвачку. Нет, не ту, что для зубов, а мысленную. Те навязчивые мысли, что вертятся в голове, мешают жить и не дают решения. Знакомо? 🌀💭 Давайте попробуем один приём! ❗️🙇‍♀️ Возьмите и прямо запланируйте время для вашего "сеанса переживаний". ⏰☝️ Один час в день, когда вы можете подумать о всём, что вас беспокоит. 🤔🗓 А в остальное время, если начнут лезть эти же самые мысли, скажите им: "Стоп! ⛔️Ваше время ещё не пришло, вы вне графика!". 🚫🕖 Сначала, конечно, будет сложно, словно отбиваться от назойливой мухи. 🐝👋 Может быть, вы и не заметите сразу, как начнёте "жевать" заново. Но как только осознали, напомните себе: есть расписание, есть порядок. 📋💡 Это как с тренировками: сначала тяжело, потом вообще не заметишь, как привык. 🏋️‍♂️🔄 Главное, помнить про расписание и не сдаваться! 💪🎯 И помните, если вы чувствуете, что ваши мысли серьёзно влияют на вашу жизнь и самочувствие, быть может, стоит обратиться к специалисту. 🧘‍♀️🆘 Не стоит бороться одному с чем-то, что выбивает вас из колеи. 🛤️🤝 Мы в телеграме, переходите, там еще много интересного.

Когда мы говорим о детских травмах, это как морские рифы 🌊🗿. Знаете, те самые подводные камни, о которые так легко разбить корабль 🚢💔. Ведь когда мы маленькие, наш мир – это океан возможностей 🌐👶, пока в один не такой прекрасный момент мы не сталкиваемся с первыми трудностями и ошибками взрослых, которые, будто рифы, оставляют царапины на корпусе наших убеждений и самооценки. Ты – капитан своего корабля 🧢🚣. И это не просто метафора. Твой кораблик – твоя жизнь, а ты решаешь, куда плыть 🗺️📍. И, как ни крути, навигацию на борту своего корабля ты выбираешь сам. Хочешь, чтобы жизненное путешествие было максимально безопасным и приятным 🌟🛳️? Так держи курс подальше от тех своих старых рифов, которые каждый раз вскрывают старые раны. Постоянно возвращаться к болезненным воспоминаниям о детстве – это всё равно что вечно плыть вокруг одних и тех же опасных мест на карте, рискуя сесть на мель ⚠️🔄. Многие скажут: «Но как забыть? Ведь это было так важно, так больно» 💭🤕. Вот тут и кроется секрет: не обязательно забывать. Давай лучше научимся принимать ❤️🤗. Наши родители и близкие люди, конечно, могли ошибаться, и мы не можем одобрить все их действия. Но стоит понять – у них были свои причины, ограничения, незнание 🙍‍♂️🤦‍♀️. Просто они были неумелыми капитанами своих кораблей. Прощание с детскими травмами – это как снятие грузов с судна перед дальним путешествием ⚓✨. Не надо с собой тащить ту тяжесть, которая мешает двигаться быстрее и свободнее. Так что подними якорь, расправь паруса и вперёд, навстречу новому горизонту 🌅👉. И помни, что хоть местами вода и может быть штормовой, навыки управления кораблем приходят с опытом 🌬️👷, а залив спокойной воды ждёт впереди 🏖️🏞️. Итак, в сумме, что у нас получается? Ты – целеустремлённый капитан собственного судна 🚀🧭. Твои рифы – твои уроки 📚👀. Твой курс – твой выбор 🔄🔝. А прошлое? Оно станет частью карты, но не маршрутом путешествия, запечатлев ещё один этап твоего пути к лучшему тебе 🗺️❤️. А вы как думаете? Поделитесь своим мнением в комментариях 💬👇. Мы в телеграме, переходите, там еще много интересного.

ЧЕЛОВЕК – странный микс противоположностей 😇😈. Иногда мы любим всем сердцем ❤️, а иногда злимся как чёртики 😠. Мы можем быть креативными и придумывать классные вещи ✍️🎨, но иногда крушим всё на своем пути 🤷‍♂️🔨. Иногда мы умные как Шерлок Холмс 🕵️‍♂️🧠, а иногда делаем глупости 🤦‍♂️. Наши тела и умы – это как научная лаборатория 🔬🧬. Гены и окружение влияют на нас, наш мозг борется между "дерись или беги" и "расслабься, всё ок" 🏃‍♂️💆‍♂️. Наш разум полон противоречий, Фрейд бы точно сказал, что у каждого свои драмы в голове 🎭. А ещё мы слышали про инь и ян в китайской философии – всё идет парой, хорошее с плохим, свет с тенью ⚪⚫. Так что ЧЕЛОВЕК и ЖИЗНЬ полны противоречий и это порой все усложняет, но в тоже время это делает наш путь интереснее и помогает нам расти 👍💪. Мы в телеграме, переходите, там еще много интересного.

🧠 🙂Ваши мысли создают вашу реальность, так же, как таргетированная реклама находит подходящую аудиторию. Представьте, что ваш мозг — это суперпродвинутый алгоритм, который настраивает рекламные показы вашей жизни, исходя из того, на чем вы фокусируетесь. 😵Если вы думаете о позитиве, возможностях и росте, жизнь начинает показывать вам "рекламу" всего, что может вам помочь и поддержать. Точно так же, как рекламодатель выбирает аудиторию для эффективной кампании, выбирайте направление своих мыслей, чтобы привлекать именно то, что вам нужно и чего вы хотите. ✨👍Запрограммируйте свой ум на успех, благополучие, любовь и радость — и смотрите, как начнут появляться возможности, соответствующие вашим желаниям. Настройка мыслей — это ключ к привлечению желаемого в вашу жизнь.