Тренировки, питание, мышление. Мой опыт
43
подписчика
Делюсь практикой: питание, тренировки, психология.
-9 кг жира, +10 кг мышц без изменения веса Трансформация тела за 1,5 года - без сушки и срывов
Делюсь практикой: питание, тренировки, психология.
-9 кг жира, +10 кг мышц без изменения веса Трансформация тела за 1,5 года - без сушки и срывов
