Найти в Дзене
Что будет если поменять работу и цель в жизни, и как это сделать?
Каждый человек, даже работающий на самой классной работе в мире, порой устает от своей работы. Речь идет не о той физической усталости, когда хочется поскорее в отпуск, а об усталости эмоциональной, когда вы чувствуете, что изжили себя в профессии. Например, мои коллеги по журналистскому цеху из разных редакций — настоящие профессионалы своего дела, за словом в карман не полезут, и, если нужно, будут фонтанировать идеями. Но даже некоторые из них, притом что они получают удовольствие от своей работы, хотят сменить род деятельности и освоить новую специальность...
1 год назад
Как проводить время качественно
Впервые о термине «качественное время» я прочитала в книге «Пять языков любви» Гэри Чепмена, и это вызвало во мне настоящий резонанс. Конечно, это сильно апеллирует к общей пропаганде жить в моменте времени, наслаждаться настоящим, быть в фокусе. И качественное время — это то время, которое отдано исключительно чему-то или кому-то одному, будь то любимый человек, работа, хобби или отдых. К сожалению, многие люди, даже прекрасно зная об этом, не могут проводить своё время качественно. Какие условия...
1 год назад
История спойлеров. Почему они не так страшны, как кажутся
Фразу «Только без спойлеров!» наверняка говорили многие из нас, ведь ситуация, когда наши друзья уже посмотрели фильм, а мы еще нет — не редкость. Большинство людей придерживаются мысли, что спойлеры убивают весь интерес к просмотру картины и лишают дальнейшее знакомство с сюжетом любого смысла. Однако ученые выяснили, что это не так. Рассказываем короткую историю спойлеров и почему иногда они даже повышают удовольствие от знакомства с фильмом. Разбор понятия Спойлер (от английского слова «to...
1 год назад
11 книг по психологии для тех, кто хочет стать счастливее
Что нужно человеку, чтобы чувствовать себя счастливым? Ответы у всех разные и в то же время примерно одинаковые. Хорошие отношения с близкими, работа, которая приносит удовольствие и доход, свободное время для своего хобби, свобода быть собой, умение достигать целей, чувствовать себя значимым и любимым… Этот список можно продолжать долго. Но что делать, чтобы все перечисленное появилось в нашей жизни? Работать над собой. Этот список книг поможет подойти чуть ближе к своему счастью. Начать путь к пониманию счастья стоит именно с этой книги, способной натолкнуть на массу инсайтов...
1 год назад
"Прокачка персонажа" в реальной жизни:как работает социальный рейтинг в КНР
В ряде городов на территории Китайской Народной Республики на протяжении около пяти лет тестируется проект социального рейтинга. Это как в играх, где нужно прокачивать персонажа, благодаря чему он получает определенные плюшки по геймплею, только в реальной жизни. За время существования проект оброс таким количеством мифов и дискуссий на тему допустимости этого явления в принципе, что можно запутаться. В то же время власти КНР не спешат делиться подробностями, однако мы решили разобраться в имеющейся информации...
1 год назад
2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда
Блогер Морена Морана написала о двух простых вещах, без которых ваши отношения обречены на провал. Выбросите все книги о вкусном и здоровом сексе. К чёрту советы о том, как поиметь тёлку или выйти замуж. Есть всего два правила в сексуальной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время и нервы на неподходящих людей. Легко должно быть с самого начала. С первых минут. Человек, с которым сразу же чувствуете себя как старые знакомые, подходит вам больше того, которого надо обхаживать годами...
1 год назад
О чем может рассказать поза, в которой вы обычно спите?
Она может раскрыть парочку секретов о вашем характере и нраве. Выберите свой вариант. Результаты теста: 1. На боку, с полусогнутыми ногами Вы — спокойный и надёжный человек. Вас нелегко обидеть, и вы не боитесь будущего. Такие люди способны улыбаться даже в самое суровое утро и легко привыкают к любым изменениям, которые выпадают им в жизни. 2. В позе эмбриона Вы часто нуждаетесь в защите, понимании и сочувствии. Свернувшись калачиком во сне, вы будто отгораживаетесь от проблем окружающего мира...
1 год назад
Как за 1 минуту стать привлекательней
Иногда мне хочется кричать молодым, умным и неуверенным в своей внешности женщинам: «Нарастить привлекательность — это легко! И это так же необходимо в жизни, как уметь читать или писать».  Оказывается, социологи и психологи уже давно исследовали, как и почему мы считаем одних людей более «красивыми», а других — менее.  И что самое интересное, есть два очень важных параметра, определяющих нашу привлекательность. Они не зависят от пола, возраста, веса или степени стандартности лица, и «включить» их в себе можно уже сейчас, к моменту, когда дочитаете эту статью до конца...
1 год назад
5 фраз манипуляторов, способных свести с ума любого
1. Ты все преувеличиваешь Конечно, все мы иногда придаем слишком большое значение пустякам. Однако, с манипуляторами получается, что по факту вы всегда оказываетесь неправы. Манипуляторы будут нарочно делать то, что заставит вас чувствовать себя параноиком. Например, флиртовать с бывшим на глазах у всех, а потом скажут, что вам показалось и не надо делать из мухи слона. А через месяц выяснится, что именно с этим бывшим вам и изменяли.  Цель манипулятора — заставить вас сомневаться в собственной интуиции и чувствовать себя чертовым детективом...
1 год назад
8 способов бросить курить в новом 2024 году
Многие решительно настроены бросить курить в новом году. На сегодняшний день существует самое большое количество способов и советов, которые помогут избавиться от вредной привычки. В этой статье мы рассматриваем методы, которые доказали свою эффективность на практике и в научных тестах. Исследования показывают, что помощь специалистов значительно повышает шансы на успех в этом нелегком деле. Консультации медицинских работников сегодня общедоступны, вы можете воспользоваться ими, чтобы заручиться поддержкой или узнать важную информацию. Высококачественные доказательства из более чем 300 исследований...
1 год назад
Мощный микрожест, укрепляющий партнёрские отношения.
Говорить «спасибо» — это мощный микрожест, который укрепляет партнерские отношения. Это «активный ингредиент» любви, крошечное действие, которое оказывает мощное воздействие. Исследование 2020 года Джоэла, Иствика, Эллисона и Вольфа показывает, что признательность — один из пяти главных факторов, определяющих качество отношений в паре. Ученые установили, что благодарность и выражение ее другим людям полезны для нашего здоровья и счастья. Это способствует созданию более близких отношений. Утверждается, что благодарность — это клей, который со временем скрепляет пары. Также утверждается, что выражать...
1 год назад
Как меняется жизнь после свадьбы
И меняется ли? Как часто в обществе можно услышать утверждения о том, что штамп в паспорте ничего не решает, брак — это бюрократическая процедура и без нее вполне можно счастливо жить и состоять в отношениях. И существуют объясняющие такие утверждения версии с точки зрения выгоды в них у мужского населения ввиду его традиционной склонности к полигамии. Однако по многочисленным наблюдениям социологов за последние несколько лет, и представители женской половины не сильно спешат узаконивать свои отношения, отдавая приоритет карьере и собственной реализации. Общество по-прежнему разделено на два лагеря — за и против брака...
1 год назад