Психолог расскажет...

Суета с началом учебного года прошла, дети начинают входить в учебный ритм, добавляются новые кружки и домашних заданий задают уже больше, чем в первое время. Ребенку становится сложнее выдержать такой темп и нагрузку, часто это приводит к тому, что он может забыть что-то выполнить, начинает откладывать выполнение домашнего задания на поздний вечер или вовсе не выполняет его. Перегруженность ребенка снижает возможность усваивать материал. Как нам, родителям, помочь в этой ситуации? Для начала определим...

Разное бывает в психологии, и разные люди приходят в психологию. Разные люди, разные подходы, разное восприятие собственной работы. Один из инструментов, который мне очень нравится - это Метафорические Ассоциативные Карты. Хорошая колода в хороших руках - залог успешной работы, однако есть и соблазн выдать карты за то, чем они не являются. Давайте сразу оговорим, чем колода не является, и от чего стоит бежать в ужасе: МАК не занимается предсказанием, это не таро, это не фиксированная история, это не судьба, раскрытая позолоченной ручкой...

«Не ходи туда, там Бабайка!» «Придет серенький волчок, он ухватит за бочок» - эти и многие другие подобные выражения появляются в информационном поле ребенка достаточно рано. Но для чего и какие функции они выполняют? Давайте разберемся. Рождаясь, ребенок уже обладает определенным набором рефлексов, которые обеспечивают его существование (например сосательный или рефлекс задержки дыхания при попадание воды на лицо). Постепенно одни рефлексы угасают, на их месте появляются другие. Но помимо них в...

Часто можно встретить фразы “порадуй своего внутреннего ребёнка”, или “у меня всё внутри сопротивляется походу на работу!”, но знали ли вы, что за этим стоит целая концепция, и личность человека действительно составляют несколько проявлений? В этом посте мы рассмотрим основные моменты концепции и принципы взаимодействия, основанные на них. Для начала, знакомьтесь: это ваши внутренние Ребёнок, Взрослый и Родитель. Если вы иногда хотите “оторваться” и сделать что-нибудь “безумное” или просто весело провести время, значит внутренний Ребёнок присутствует...

Недавно от знакомого услышала вопрос – «Как ты все успеваешь?». В ответ я развела руками, улыбнулась… А внутри недоумение – неужели я создаю впечатление человека, который все успевает? И реально ли ВСЕ успеть? На мой взгляд, в этом вопросе есть четыре составляющие – ВСЕ, УСПЕТЬ, РЕЗУЛЬТАТ и ВАШЕ СОСТОЯНИЕ ПОСЛЕ. Что мы с вами подразумевает под словом ВСЕ? Все необходимое для жизни? Все, что от нас ждут другие? Все что мы ждем сами от себя? Для каждого этот параметр будет свой. Если ли идеал, определяющий...

Начался учебный год, а с ним и вернулся стресс для большинства школьников, а значит и для их родителей. Зачастую стресс вызван необходимостью адаптации к школьным условиям и особенно остро этот период проходит для учеников только поступивших в первый класс и тех, кто перешёл в среднюю школу. Сначала несколько слов о том, что происходит с детьми в эти периоды: Адаптация первого класса. У детей, которые приходят в первый класс всё ещё превалирует игровая ведущая деятельность: им сложно переключиться на новые школьные требования, проявлять дисциплину и сохранять концентрацию...

Выгорание, лень и прокрастинация Давайте попробуем отбросить в сторону лень и разобраться – в чем же отличие этих, на первый взгляд, схожих явлений. Лень, как противоположность активности и продуктивности, чаще всего описывают как порок, ею попрекают детей, да и мы частенько корим себя за нее. Но если копнуть глубже, то можно понять, что это достаточно здоровый биологический механизм. Активность любого биологического существа как правило имеет одну из трех серьезных целей: потребность в еде, потребность в размножении или потребность в безопасности...