Если фитнес в Адлере, то - RICHI Fitness!

108 кругов Сурья Намаскар в RICHI - это не просто практика. Это ритуал обновления 🌞 108 приветствий Солнцу — чтобы отпустить лишнее, услышать дыхание, почувствовать тело и тишину внутри. Каждый круг — как шаг к себе: через движение, концентрацию и намерение...

Новости этой недели : 🍏 19 декабря в 19:00 — вечеринка для наших клиенток 💃🏼 Тёплая атмосфера, общение, настроение праздника и сюрпризы 🎉 Отдыхаем, знакомимся и заряжаемся перед Новым годом. 🍏 21 декабря в 7:00 — 108 кругов Сурья Намаскар 🧘🏼‍♀️ Практика очищения и намерения. Мягко проводим старый год и настроимся на новый этап...

Каждое утро нашей Ксении Директоровны начинается одинаково: подъём, забота о себе, рабочие задачи — и обязательная тренировка в Richi Fitness club💪 Потому что энергия, дисциплина и результат начинаются с привычек 💚

Уже завтра (13.12) в 10:00 мы едем в баню с шикарным видом😍 Что вас ждет? 🌿 Женская йога с нашим тренером 🧘🏼‍♀️ Целый час погружения в себя в зале с видом на горы 🤩 🌿 Аромапарение с пармастрером и натуральное скрабирование с травами! Индивидуально для нашей группы...

Уже завтра (13.12) в 10:00 мы едем в баню с шикарным видом😍 Что вас ждет? 🌿 Женская йога с нашим тренером 🧘🏼‍♀️ Целый час погружения в себя в зале с видом на горы 🤩 🌿 Аромапарение с пармастрером и натуральное скрабирование с травами! Индивидуально для нашей группы 💚 🌿 Горячий чан с грейпфрутом и холодный чан после бани 👏🏼 🌿 травяной чай и вкусные угощения...

В ответ на пост Всем привет!) Кто с нами сегодня?)

Нейрографика в Richi Fitness Club 🍏 Приглашаем тебя на новогодний женский круг-терапию — мастер-класс по нейрографике 🎨 Мы будем рисовать свои цели, отпускать тревоги и создавать своё будущее на бумаге 🙌🏻 Это время, где ты: 💚 Почувствуешь, чего на самом деле хочешь от 2026 💚 С помощью рисования снимешь зажимы и напряжение 💚 Создашь красивую карту движения к своей цели 💚 Унесёшь домой работающий инструмент для исполнения желаемого Нейрографика — это не просто рисунок...

Новости этой недели: 🍏 Добавили еще больше дней на массаж 💆🏼‍♀️ выбирайте удобное время для себя во время тренировок или в тишине 🔕 🍏 9 декабря в 19:00 Йога в темноте с тренером Алиной 🧘🏼‍♀️ возьмите с собой маску для сна, будет интересно ☺️ 🍏 Женский круг «Нейрографика». Мы будем рисовать свои цели Ты почувствуешь, чего хочешь от нового 2026 года. Создашь красивую карту движения к своей цели. Унесёшь домой работающий инструмент для исполнения желаемого 🤩 🍏 13 декабря Едем в Баню...

🖤 Йога в темноте 9.12 | 19:00 — практика для тех, кто хочет услышать себя по-настоящему. Без света. Без зеркал. Без внешних отвлечений. Только дыхание, тело и внутренний диалог. 🌙 Что даёт практика: — глубокое расслабление и снижение тревожности; — развитие чувства баланса и телесного интеллекта; — погружение в медитацию и осознанность...

🖤 Йога в темноте 9.12 | 19:00 — практика для тех, кто хочет услышать себя по-настоящему. Без света. Без зеркал. Без внешних отвлечений. Только дыхание, тело и внутренний диалог. 🌙 Что даёт практика: — глубокое расслабление и снижение тревожности; — развитие чувства баланса и телесного интеллекта; — погружение в медитацию и осознанность...

🎄 ДЕКАБРЬ В RICHI — МЕСЯЦ ТЕПЛА, ПРАКТИК И СИЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ! Мы уходим в конец года мягко, глубоко и красиво ✨ 🌑 Йога в темноте с Алиной — 09/12, 19:00 Погрузись в тишину, выключи визуальный шум и почувствуй тело по-новому. Настройка на себя — с первого вдоха. 🎨 Женский круг “Нейрографика” с Анитой — 11/12, 14:30 Тёплая атмосфера, творчество и мягкая работа с подсознанием. Рисуем новые смыслы и состояния. 🌿 Баня + йога с Даной — 13/12, 10:00–15:00 Горячий воздух, глубокая практика и абсолютное обновление...

Новости этой недели: 🍏 Добавили больше тренировок Хатха-йоги с Алиной: Пн | Ср | Пт в 11:30 Вт | Чт в 19:00 🍏 Силовые тренировки с Екатериной: Ягодицы Бедра Пресс Вт | Чт в 12:00 и 20:00 🍏 !Замена! В пятницу тренировку Здоровая спина в 12:30 проведет тренер Анастасия Тренировки для двоих - всего 490 руб. Берите подруг, вдвоем веселее! 🤩 🍏 Все тренировки проходят по записи от 2-х человек! Обязательно запишитесь: n882474...