Константин Семыкин

Всем добрый день! 👋 12 апреля 2024 года наш центр «Без Барьеров» г. Октябрьский, совместно с центром «Я Смогу», в рамках проекта «Двигаясь - ты живёшь!» в городе Бавлы принял участие в мероприятии – фестиваль сдачи норм ГТО. Мы начали готовиться к нему 7 месяцев назад, и вот 12 апреля настал тот день, когда мы приступили к сдаче нормативов. Мои нормативы: бросание теннисного мяча в кольцо с 6 метров, удержание 1 кг мяча прямыми руками, наклоны вперёд сидя на полу с вытянутыми руками, бег на коляске без учета времени. После сдачи нормативов был организован прекрасный концерт, на котором участники подготовили замечательные номера. Нам вручили дипломы и подарки за участие в фестивале. Огромное спасибо Марату Ильясову, его центру и всем организаторам мероприятия! 👍

26 марта очередная поездка в г. Бавлы, подготовка к сдачи норм ГТО по проекту «Двигаясь - Ты живёшь!» Спасибо большое организаторам проекта, благодаря вам мы проводим время активно и с пользой для здоровья.

6 марта 2024 года в г. Бавлы приняли участие в проекте Марата Ильясова «Двигаясь - ты живешь!» в подготовке к сдаче норм ГТО. Также учавствовали в эстафете на смогукарах, где наша команда заняла🥈призовое место! Огромная благодарность организаторам за приглашение и участие в вашем проекте!

26 февраля в нашем обществе «Без Барьеров» успешно прошла тренировка по настольному теннису.

Тренировка по настольному теннису