6 лучших советов для худеющих!!!
6 советов, которые точно помогут худеющим Эти шесть советов помогут худеющим преодолеть страх работы над собой и подготовить почву для позитивных изменений. Похудеть — не так сложно, как кажется! Человек боится выходить из зоны комфорты, — это нормально и знакомо многим, кто страдает от лишнего веса. Они просто боятся начать. Эта проблема характерна для 54% женщин плотного телосложения в возрасте от 30 до 60 лет. Самый распространенный страх — страх неудачи. Человек уже заранее боится, что ничего не сможет и только зря приложит усилия и потратит время...