Жизнь без стресса: 7 советов, которые изменят вашу жизнь к лучшему
Жизнь современного человека полна вызовов, стрессов и рутинных дел. Иногда кажется, что нам не хватает времени, энергии и мотивации, чтобы справиться со всем, что нас ждет. Но не отчаивайтесь, есть несколько простых и эффективных хаков и советов, которые помогут вам облегчить и улучшить вашу повседневную жизнь. Вот некоторые из них: Планируйте свой день заранее. Утром, перед тем, как начать работать или учиться, составьте список задач, которые вы хотите выполнить в течение дня. Оцените, сколько времени вам потребуется на каждую задачу, и приоритизируйте их по важности и срочности...