Майский день

Алтайский край .Алтайцы.Какие они? Продолжение следует...

Я отдыхала там в канун Нового года. Мы приехали в Сортавала утром 31 декабря.Экскурсии.Новогодняя елка в центре города .Удивительные, добрые местные жители.А какая природа!Катание с горок на финских санках, на лыжах.Мы увезли с собой массу прекрасных впечатлений и воспоминаний о тех местах и событиях, произошедших в этом городе с нами...

Стресс-движущая сила !

Немного о Китае.Многовековые традиции.

Как выйти из депрессии собственными усилиями ? Кто попадал в затруднительное положение?Все когда-нибудь с этим сталкивались. А кто побывал в том состоянии психологического стресса, когда кажется,что ,,мир рухнул",что всё о чём мы мечтали, к чему мы стремились полетело в бездну? Думаю,что среди вас найдутся такие тоже. Что человек делает в такой ситуации?Замыкается в себе.Ему становится безразлично,что происходит вокруг.Человек просто закрывается от всех,от родных,друзей...

Был у меня такой случай.Я участвовала в соревнованиях.Бежала третьей и уже догоняла вторую участницу,но в тот момент, мой взгляд упал на финиш.И как часто такое происходит,срабатывает мозг,сбивается дыхание и я начинаю терять темп.Ноги тяжелеют.И вот он-финиш, перед глазами.Чуть чуть бы...Но один из моих однокурсников решает мне помочь и толкает меня в спину.И я падаю прямо перед финишем.Поднимаю голову и вижу,что мои руки касаются финишной прямой и мимо пробегают отставшие участники...

Говорят,что для того,чтобы начать жить дальше после любого жизненного потрясения, необходимо отпустить прошлое Но как это сделать ? Как это сделать,когда воспоминания о пережитом,болью отзываются в сердце? Все религиозные и духовные учения говорят о прощении.Необходимо прощать.Как? Восточные учения утверждают,что наши негативные мысли и эмоции в первую очередь влияют на нас самих.Например,злость,ярость и гнев отражаются на работе ЖКТ и печень, ненависть на сердце, скорбь,тоска на лёгкие и т.д. Так же считают,что глубокие застарелые обиды могут спровоцировать рак.Но кто желает себе это?...

Немного о Китае и традициях.