Что делать,если чувствуешь себя жертвой?
Что делать, когда чувствуешь себя жертвой? Первое, что нужно понять: когда-то ты вошла в это состояние сама, а раз ты решила это сделать - ты можешь сама из этого и выйти. Но важно знать Когда и Где ты это сделала впервые. Вернуться в ту точку и проработать этот управляющий стресс. ⠀ Чем НЕ ВЫГОДНА роль жертвы? Жертва обвиняет других в своих проблемах: они создали условия, в которых она несчастна, а раз это сделали они, то и изменить она ничего не может, тк все зависит от других.Так формируется выученная беспощность и постоянное ощущение себя зависимой...